寶寶積食厭食不愛吃飯？爸媽不要急，可以試試這些方法
俗話說得好，「兒吃一口，娘喜心頭。」也許寶寶的其他行為媽媽判斷不出是不是生病了，但吃飯這件事，每個媽媽都很敏感，一旦寶寶不好好吃飯，當媽的就會擔心，寶寶到底腫么了？許多家長覺得寶寶兩頓吃的少了就說寶寶厭食了，其實並不是這樣的。只有寶寶不愛吃東西的癥狀持續大於兩個月，才能算做積食。
新生兒積食容易發生漾奶，可以從漾出的奶中聞出一股酸餿的味，包括大便也有這種味。另外，看孩子的舌苔，如果舌苔又白又厚，也提示寶寶積食了。
還有一些其他的表現，如腹脹、睡覺不踏實、哭鬧、大便不正常（有的可能大便干一些，有的也可能大便稀一些，或者大便比較酸臭），只有有這些表現才能算厭食。
積食的中醫診斷
除了上述的辨證分析外，還可以用脈診的方式來辨證積食，積食厭食的孩子往往脈細弱，從脈象和表現上還可以將積食分為虛證和實證兩大類。
實證是最多見的，就是所謂的脾胃不和，治療的時候可以用一些調理脾胃的中藥。
而在處理積食厭食的推拿手法上，最常用的是捏脊，又安全、又有效。家長的手法不一定非常熟練，但是基本方法是比較容易掌握的，每次捏的時間也比較短。
治療積食厭食的小兒推拿方法
基本原則：健脾助運，和胃消食
清補脾：健脾助運
推3-5分鐘
清胃：開胃消積
推3-5分鐘
運內八卦（逆時針） ：調和氣血、清宿食、開飽脹
推3-5分鐘
推四橫紋：和中理氣，消積食
推3-5分鐘
捏脊：調和氣血，加強臟腑功能
一天3-9遍左右
小兒厭食食療方
一、山藥粳米粥
山藥60克，粳米50克，煮粥食用，可少加紅糖調味，每日1次，連用10～15天。
二、雞內金焦餅
白面250克，雞內金25克。將雞內金研末，摻入白面中，和勻，加入適量水，烙成焦餅。以上用量，可供1個小兒吃7天。
三、茯苓芋頭白面粥
茯苓30克，芋頭15克，白面50克。茯苓研粉，芋頭切片，先將芋頭水煮片刻，加入茯苓粉，攪拌均勻，打入和好的麵糊，煮片刻即成。
四、蘿蔔粳米粥
新鮮青蘿蔔，切成薄片，搗取汁100毫升，與粳米100克加水煮粥，溫服。對小兒便秘比較適宜。
家長在烹調這些食物時，應注意色、香、味的互相調配，使小兒喜歡、愛吃，且容易消化。例如雞蛋黃玉米粥、山藥紅棗粳米粥、胡蘿蔔泥蒸蛋糕、青菜炒肉末、雞蛋素水餃、檸檬汁牛奶等。盡量不要讓小兒吃腌菜、泡飯、燒烤食品。
