患了糖尿病，還可以喝白酒么？對血糖有什麼影響，醫生這麼說

張先生今年40多歲，平常就喜歡與朋友們一起喝點小酒，而且最愛喝白酒。前些時間單位組織體檢的時候，張先生被查出來空腹血糖偏高了。後來去醫院複查後，被確診為2型糖尿病。醫生叮囑張先生一定要多注意飲食，張先生想著自己愛喝酒，就問醫生能不能喝酒，醫生給他的答覆是盡量不要喝。

剛開始幾天的時候，張先生確實沒有碰酒，也想著把酒戒掉算了。可是堅持了幾天以後，張先生的酒癮就犯了，又架不住好友的邀請，於是又開始喝上了。當張先生喝完白酒以後，測血糖發現，自己的血糖居然比平時還要低。難道喝酒還可以降血糖嗎？要真是這樣，那醫生應該鼓勵糖尿病人喝酒才對啊？

1、喝酒降糖的原因

喝酒的確可以在短時間內降低血糖，這是因為酒精可以抑制人體內的糖異生，阻止其他的非糖類物質轉化為葡萄糖。血糖的生成變少了，那麼短時間內血糖值也就下降了。這也就是為什麼張先生喝完白酒後，測得血糖偏低的原因。

2、飲酒對血糖的不利影響

低血糖

我們機體主要通過糖異生和肝糖原分解來提供葡萄糖，以保證能量的供應。如果糖友在空腹的時候，短時間內大量飲酒，就會導致體內有限的肝糖原被耗盡，極易發生低血糖。嚴重者甚至會發生低血糖昏迷，搶救不及時，可能小命都會丟掉。

高血糖

飲酒當時可以抑制肝糖原的分解，讓血糖值下降。可是當酒精被分解掉以後，抑制的肝糖原則會被重新激活，而我們糖尿病友的飲食則並未進行增減，這時候就會導致血糖反跳性的增高。

3、飲酒會破壞胰腺功能

喝酒降血糖的作用是負面性的，對機體不利。研究已經證實，酒精會損傷肝臟，甚至會直接破壞胰腺功能。而且酒精的熱量很高，不利於糖友控制熱量和體重。糖友如果過量飲酒，還可能造成酒精性酮症酸中毒，並會加重高血脂、高血壓、動脈硬化、痛風等疾病的癥狀。從長遠來看，喝酒只會讓血糖變得更難控制，讓併發症的風險變得更高。

綜上所訴，糖友們還是少喝酒的好，尤其是高度數的白酒，每次的飲用量不要超過50毫升，喝酒之前先吃點主食墊墊肚子，不要空腹飲酒，更不要每日連續喝酒。對於已經出現了併發症的糖友，還是戒酒的好。

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