56歲大哥患糖尿病多年，每天泡著這種豆子吃，1個月血糖恢復正常

李大哥身高一米八多，人高馬大的，特別魁梧。可是有一個女孩子才有愛好就是吃甜食，就算是家裡的點心和甜食吃完了，李大哥要在喝粥的時候放三勺糖才能喝下去。可是我們都知道這樣的飲食習慣對身體是非常不好的，所以李大哥在56歲這一年查出嚴重的血糖高問題，患上了糖尿病。後來為了讓李大哥身體儘快恢復健康，避免更多的併發症出現。妻子嚴格的限制李大哥的飲食，這讓李大哥特別的痛苦。還好後來給他找到了這幾種食物，是糖尿病患者可以放心食用的。

一、魔芋。魔芋是一種熱量特別低的食物，而且有著很強的飽腹感，很多減肥的人士都會選擇。而且魔芋非常的適合糖尿病患者使用，它們會降低血糖還能夠改善便秘。

二、黃瓜。黃瓜不僅含有非常大的水分，而且還有很多的營養物質，這是一種非常理想的降血糖食物，能夠清熱、消腫、利尿。

三、番石榴。番石榴中有一種特別好的物質，這種物質能夠抑製糖分的吸收，還能夠讓葡萄糖的轉化變慢，如果不方便使用番石榴，可以選擇番石榴茶。

所以糖尿病患者只要選對了食物，就可以在享受美味的同時降低血糖了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！