海帶好處這麼多，但5類人吃就是「慢性自殺」希望沒有你！

海帶是我們經常吃的海鮮之一。海帶主要是天然和栽培的。它以乾燥產品銷售。質量棕色，短，細，厚。海帶含有許多對人體健康有益的營養成分和藥用成分。吃海帶可以降低血糖，血脂和膽固醇，可有效預防動脈硬化、便秘、癌症、老年性痴呆和抵抗衰老等。所以，海帶有「長壽菜」、「海上之蔬」「含碘冠軍」的美譽。

但是，雖然海帶很好，這五類人不能吃，一定要記住：1，容易過敏的人不宜多吃，海帶作為一種海鮮也可能含有過敏原，引起一些人的過敏反應，一般表現出來作為過敏性皮炎嚴重影響呼吸系統。因此，雖然海帶是好的，但它不能亂吃，而選擇優質海帶更有利於身體的健康。

2，甲亢患者應小心吃海帶，甲狀腺功能亢進是一種內分泌失調疾病，促進人體的多動和新陳代謝。海帶中富含碘會導致甲狀腺功能亢進，從而使病情惡化。

3，孕婦少吃海帶，因為孕婦和哺乳期婦女每天從碘鹽中攝取足夠的碘，如果大量的海帶導致碘過量，則不利於胎兒或嬰兒甲狀腺的發育。 4，脾胃寒冷人群不宜多吃。從海帶中藥的特點來看，它的性味是冷和鹹的。對於脾胃虛弱，胃痛，感冒，發生和腹瀉的人來說，吃海帶會增加胃腸道的不適感。

5，胃炎患者應少吃，患有胃炎，慢性萎縮性胃炎等病人，經常吃海帶後吃海帶，嘔吐，鈍痛等表現，尤其是夜間。

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