老中醫說：用蒲公英泡水喝，抗菌，利尿祛濕，會養生的都在喝！

老中醫說：用蒲公英泡水喝，抗菌，利尿祛濕，會養生的都在喝！

說到蒲公英，大家應該都不陌生，在田間地頭都能看到它的身影，是童年的回憶，那麼大家有試過用蒲公英泡水喝嗎？今天小編就帶大家了解一下，快來看看吧。

蒲公英泡水的功效

1、抗菌

蒲公英的葉子中含有的某些物質對於傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用，大家不妨自己在家嘗試著泡上一杯，具有一定的養生效果。

2、利尿祛濕

蒲公英其實也是一種利尿劑，有助於腎臟清除廢物，阻止過多鹽分的吸收，幫助身體排出過量的水減少水腫，利尿祛濕，蒲公英就是我們身邊的保健品，對身體健康是有好處的。

3、清熱解毒

蒲公英泡水能夠緩解口乾舌燥的癥狀，對於治療熱毒症、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效，在炎熱的夏季泡上一杯，效果還是不錯的哦。

我們在食用蒲公英時需注意：

蒲公英這藥材其性質是苦寒的，因此可以清熱解毒，同時蒲公英有強的利尿作用，因此對於濕熱體質的人而言，特別是肝膽濕熱，膀胱濕熱的人非常適用，可以清熱排毒，利尿祛濕。

但與此同時，因為蒲公英的苦寒性質，對於陽虛、氣虛、脾胃虛弱之人不能食用，食用會損傷陽氣，進一步加重脾虛。脾虛就無法排出濕氣，造成脾虛濕盛，大家在食用時一定要注意哦 。

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