中醫提示：你離治癒腰椎間盤突出還差這一步

現如今，腰椎間盤突出症已不只是中老年人的專屬疾病了，隨著現代科技的發展，很多年輕人越來越依賴電子產品，上班時在電腦前伏案工作，回到家後葛優躺看電視，久而久之，對腰椎的造成損傷逐步累積，直至患上腰椎間盤突出。

腰痛、腿麻、間歇性跛行等癥狀是腰椎間盤突出症的常見癥狀，隨著病情的加重還可能出現會陰部麻木、大小便失禁、性功能障礙、下肢不完全癱瘓等癥狀。

因此，我們首先要對腰椎間盤突出有充分的了解，才能對它進行針對性的治療。

一、什麼是腰椎間盤突出症？

腰椎間盤突出症，又稱髓核突出症或腰椎間盤纖維環破裂症，腰椎間盤突出症是由於髓核突出壓迫周圍神經組織而引起的一系列癥狀，臨床上較為常見的表現形式為腰腿痛，主要是由於椎間盤各個部分（髓核、纖維環及軟骨）出現退變，在外界因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核從破裂的地方突出到後方或椎管內，壓迫到脊神經根或脊髓，從而產生腰部疼痛等一系列癥狀。

二、腰椎間盤突出是如何形成的？

1、椎間盤退行性改變：髓核的退變主要表現為含水量的降低，並可因失水引起推節失穩、鬆動等小範圍的病理改變。纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。軟骨板的退變主要變現為厚度變薄。

2、外力作用：有些人在日常生活和工作中，存在長期腰部用力不當、過度用力、姿勢或體位不正確等情況。對椎間盤造成過多的壓力，加重了退變的程度。

3、環境因素影響：寒冷或潮濕可引起滋養椎間盤的小血管收縮、肌肉痙攣，使椎間盤的壓力增加，進而加重椎間盤退變和纖維環破裂。

三、腰椎間盤突出該如何進行治療？

1、手術治療

手術的目的是切除突出的椎間盤，破壞椎間盤的完整性，來解除對神經根的壓迫。

需注意的是，手術創傷較大，且存在一定風險，因此實施手術應滿足如下指征：

①非手術治療腰椎間盤突出症無效且癥狀反覆發作者，嚴重的影響到生活和工作者；

②神經損傷嚴重者，出現肌肉萎縮；

③中央型突出嚴重，出現下肢不完全癱瘓，大小便失禁，性功能障礙。

2、非手術治療

對於無嚴重神經受壓的早期椎間盤突出和椎間盤膨出，可以通過保守治療達到改善癥狀，延緩病變進展的作用，具體包括:

①牽引治療：通過力的作用把椎間盤的間隙增大，減輕髓核對神經根的壓迫和刺激。

②物理療法：包括中頻電療、紅外熱療、推拿、火罐等。

③中藥治療：中醫的傳統文獻對於下腰背痛（即現代所認識的椎間盤突出症）有許多記載，很多經典中藥方劑在治療腰椎間盤突出上有著很好的療效。中藥治療下腰背痛主要通過透皮貼劑的給藥方式，避免了對於胃腸道的刺激和肝臟首過效應，副作用較小，外敷直接作用於患處，能夠達到消炎止痛的目的。

中醫還很強調「葯食同源」，通過食療來治療腰椎間盤突出症，這裡為大家推薦兩個配方：

1. 牛脊煲燉豬尾湯

食材：豬尾，牛脊骨，適量生薑。

製作方法：將豬尾，牛脊骨清洗乾淨，加入生薑片，適量的水一起煮成湯

功效作用：通經活絡，強身壯骨。

2. 當歸生薑羊肉湯

食材：羊肉適量，當歸，生薑，紅棗

製作方法：將以上食材一起放在砂鍋內，用水煎煮，煮沸之後將飄在上層的泡沫清理掉，然後改用小火慢慢燉，羊肉燉爛即可食用。

功效作用：活血止痛，溫經散寒。

參考文獻：

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