不想糖尿病併發症找上你，出現這3個癥狀，趕緊測量自己的血糖了

隨著人們物質生活大幅度的提高，越來越多的人患上了糖尿病這種富貴病。據目前的資料來看，每年當中你患糖尿病的人數都在逐漸上升，新增的糖尿病患者就能夠達到5萬人，甚至是5萬人以上。

一旦跟這種慢性疾病有上關係，就要終身控制血糖水平，避免出現更大的病情糖尿病併發症，減少因其致殘以及威脅生命的可能性。可對於生活中大多數的糖尿患者都不會太注意血糖的監測，而是平時只吃藥去控制。如果你是屬於這種情況，那麼就要注意觀察自己的身體健康情況，當你出現以下這3種癥狀時，趕緊測量自己的血糖值。

糖尿病人群經常出現心跳加快，要趕緊測量自己的血糖了：

觀察自己日常的心跳，當你頻繁出現心跳加快，並且還伴隨著頭暈眼花、時常有飢餓感、渾身無力的時候，就要趕緊測量下自己的血糖了，很可能是一種低血糖的表現。

很多人不懂，糖尿病患者不是應該出現血糖高嗎？為什麼還會出現低血糖呢？事實上，當糖尿病患者一直控制不好血糖的水平時，這時候胰島為了更好的控制這種情況，就會分泌大量的胰島素，以至於遠遠超過了正常的範圍之內，這時候就容易出現低血糖的反應。

這種現象經常出現在長期血糖值不穩定或者是血糖值一直居高不下人的身上，在測量血糖的時候，往往會低於3.8 mmol/L，就趕緊吃塊餅乾，或者是吃一些富含碳水化合物的食物，避免出現暈倒等情形。

糖尿病人群經常出現血脂水平高居不下，要趕緊測量自己的血糖了：

當體內血糖水平一直控制不好的時候，還容易對機體的其他組織造成傷害，這時就容易讓體內的血脂水平升高。尤其是對於本身體重就已經超標的糖尿病人群，更要注意這點，當脂肪堆積越來越多。

甚至是因為高血糖讓我們的肢體出現麻木等現象，再加上血液比較粘稠，就可能讓脂肪在動脈的部位堆積，誘發動脈硬化的危險。因此，當你血脂高的時候，也要趕緊注意下自己的血糖水平了。

糖尿病人群經常出現四肢麻木，就要趕緊測量自己的血糖了：

四肢麻木也是一些糖尿病患者會出現的表現之一，這種現象往往會在我們穿衣服或者是接觸一些東西的時候，感覺身體會有不一樣麻木感覺。觀察一段時間下來，如果還影響了日常的運動，極有可能是糖尿病併發症中樞神經病變的一種表現。

如果你有這種現象，就要趕緊檢測下自己的血糖值了。

各位朋友，你的血糖水平高嗎？平時會注意身體的一些變化嗎？不妨在下方評論中留言，分享給我們的營養師。

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