60歲大媽吃點保健品卻出現昏迷，營養師為您解答保健品背後的問題

前幾天，60歲的李阿姨在家中突然出現昏迷，家裡人急忙送到醫院做檢查，結果發現是低血糖導致的。李阿姨患有糖尿病，原來一直服用降糖藥物，後來參加一些講座發現一些保健品可以用來治療糖尿病，並且效果非常好。為何這些保健品會有降糖的效果，背後隱藏了哪些問題？

保健品是否具有降糖作用？

保健品是指有保健作用的食品，介於普通食品和藥品之間，由特定的適宜人群，其本質是濃縮了某些或某類營養素的小量食品。因此正規出產的降糖類保健品，在保證正確的使用量和使用方法、並且堅持科學飲食的前提下，可以起到一定的維持、穩定血糖的作用。但如果是想單純的依靠降糖保健品來降低血糖，可行性並不大，幾乎為零。

為何有些保健品吃了以後血糖控制的較高，對於身體有何危害？

現在的市面上，的確有讓人吃了以後能在短期內就降低血糖的保健品，究其原因，卻是添加了已經被淘汰的降糖葯，如格列本脲等。現如今，人們的生活質量得到了大幅度提高，養生意識也愈發強烈，對於保健品的真假與實際效果卻辨別不清，多靠廠家誇大其詞的宣傳。很多不法廠家都抓了消費者這樣的心理和特點，將一些普通藥劑或者早已被淘汰的低價葯加入到了所謂的「保健品」中，並誇大其效果以高價賣出，從而賺取暴利。

這樣的降糖保健品，在藥物的作用下，短期內降血糖的效果就能顯著的表現出來，但是這些降糖葯並不能平穩的降糖，而且在堅持吃一段時間後，被不法廠家故意規避的這些藥物的副作用，也會在消費者的身上顯現出來，如長期服用會破壞患者的胰島功能，引起胰島功能衰竭或誘發低血糖等。

其實這樣的例子並非在降糖葯中有，在號稱具有其它功能的非法保健品中也有，如降脂保健品加入他汀類藥物；改善睡眠的保健品中加如安眠藥；緩解疲勞的保健品加入西地那非；降血壓保健品中加入利血平等降壓藥；減肥保健品中加如西布曲明等等。這些所謂保健品如果識別不清，堅持服用，很快其帶給身體的副作用就會顯現出來。

在選購保健品的時候要注意，認準標誌，正規合格的保健品，在其外包裝上都有藍色的專用標誌，且其批准文號為上下排列或者並列；同時還要看清產品的外包裝標籤，不以價格論效果。人與人之間的體質和健康狀況都不一樣，保健品僅僅是起到了一定的養護作用，最重要的保健方式還是在於日常的科學飲食上。所以，對於一些廠家為了增加銷售而做出的誇大宣傳，作為消費者的我們應該正確看待，切勿亂聽亂信。

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