孕期吃完飯後，有3件事一定要少做，胎兒是打心眼裡不喜歡

肚子里的嬰兒可能是世界上最「霸道」的租戶。稍微不順心就要「拳打腳踢」！也就是胎動抗議。因此，寶媽平時一些行為是不能做的，就好像你吃完飯後的這些事情！

第一個是飯後立即吃水果。確實，在懷孕期間補充水果對胎兒有很多益處，為了補充寶寶的營養，寶馬是一種強有力的水果。但是，如果您在飯後立即吃水果，會增加母親的胃負擔，也可能導致便秘！有些水果不適合進食後吃，如果用得太多，也可能因為水果中的糖而導致肥胖！更嚴重的妊娠糖尿病等！

第二是飯後立即休息，因為飯後，母親的胃為了消化食物，加強腸蠕動，就需要更多的血液來做功，這樣會導致大腦血液供應減少。這就是為什麼吃完後容易昏昏欲睡的原因。再加上懷孕期間的胃，以及懷孕的反應，寶媽吃了一頓其實挺累的。但是，進食後，你不能馬上休息。一方面，它仍然會導致胃的負擔影響胎兒，另一方面，它會更容易發胖！

最後一個是飯後洗澡，特別是在冬天。進食過程中產生的熱量會在開始時與浴室內的溫度發生衝突，加速血液循環並影響寶寶！另外，如上所述，此時，大腦供氧少，衛生間滑倒，摔跤，昏厥等事故可能發生！

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