這三種食物是血栓「天敵」，要常吃，每一種都特別便宜！

人一到老年，抵抗力減弱，機體功能衰退，身體就會出現一些的問題，血栓問題也是常見的疾病，作為一種心血管疾病，不注意，就會引起致命，嚴重危害患者的生命健康，患有血栓的人，不僅要及時進行相關的治療，日常飲食，也要尤其注意。平時可以常吃這些食物。

一，圓白菜，含有鉀鈣膳食纖維，其中含有的硫酸鹽，有很強的抗氧化的作用。圓白菜含有多種維生素，時常吃圓白菜，可以保護我們的血液，保護血管的健康，讓血液流通更順暢，降低血管變硬的程度，增加血管的彈力。

二，綠茶，時常喝綠茶，可以阻止血液變氧化，預防體內血壓升高，還可以幫助調節控制血脂水平，幫助血液循環更加順暢。

三，豆豉，適量的吃一些豆豉，能有效的防治心臟疾病的發生風險，可以抑制體內血液凝聚力，降低血液血管內部形成塊狀的幾率，適量的吃一些豆豉，可以改善血栓，可以防治老年人患發痴呆病症，幫助調節身體機能。

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