生薑和它一塊喝，排出黑臭宿便，1月瘦8斤，口臭沒了，皮膚也白了

今天，我們教你一種生薑蜂蜜水，易於製作，可以調節你的健康。每天定期飲酒可以消除體內黑臭，消除口臭的煩惱，也達到減肥的效果，堅持飲酒，加上自己的健康飲食，每月減掉8斤是沒有問題的。

這對於容易變胖的寒性體質來講簡直就是福音，在健康減肥的基礎上，我們可以慢慢改變我們的體質，將我們從亞健康和肥胖轉變為健康和瘦弱的身體。身體中的各種毒素使我們的皮膚更加美麗和白皙，從內到外改變精神狀態。

生薑蜜水生產方法：

取兩片生薑約10克，然後用刀將生薑切成泡沫，使生薑充分活躍。將生薑放入適量大小的杯中，用溫水沖泡。不要用開水，否則會破壞生薑的活性。然後在釀造完成後，在生薑水中加入一匙蜂蜜。攪拌均勻，飲用。

然後，製作這種實用方便的生薑蜂蜜水。每天早上醒來時，空腹喝一小杯，然後在午餐前後喝一小杯，這樣你每天可以保持三杯。堅持了半個月左右，會有明顯的變化，身體會從裡到外變得溫暖，手腳也不會冷，身體體質會離我們很遠，半個月要減掉十幾磅左右或者沒問題暗沉的皮膚也會變得年輕，光滑和細膩。有針對性地去除體內頑固脂肪，如果持續半年以上，臉上的口臭和污漬會明顯改變甚至完全消失。

原理

因為生薑本身具有促進消化的作用，以及減少脂肪和清爽，並可以殺死我們的腸道細菌，提高免疫力。蜂蜜水具有減肥，消化食物，潤肺，滋養胃，促進美容，促進消化，促進睡眠和治療傷口的作用。

以上是我們提到的生薑蜂蜜水的製作方法，以及為什麼會產生這種效果。根據上述方法，它不僅可以起到減肥和減脂的作用，而且最重要的是改變我們的精神狀態。為了提高人體素質，將現代人從一般的亞健康狀態，從內到外帶回來，散發出積極自信的氣氛。

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