火龍果的皮別扔了,含有大量的花青素,做早餐餅簡直太好吃了!
看看這粉嫩嫩的早餐餅,內餡都要流淌出來的樣子是不是超可愛,這麼漂亮的早餐餅是用大多數人丟棄的果皮做成的,很多人都不知道這個天然的色素做出來的早餐餅會如此的顏值爆棚,真是太可惜了呀!今天的餡料也很特別,有咬一口就流動的感覺,大家一定要仔細看哦!
火龍果是我家通常吃的水果。 當我再次切割火龍果時,我不小心看到我的手指上覆蓋著粉紅色的湯。 我認為這種果皮必須是非常好的天然色素,所以我在網上查了一下。 這種龍皮含有大量的花青素,它是一種強大的抗氧化劑,比胡蘿蔔素強10倍以上,還含有高濃度的維生素A,B1,B2,B3,C和鈣,磷,鐵等礦物質。 天然維生素的最佳來源。 有視力,減少火焰和良好的美容和美容效果。 不幸的是,我們很多人在吃完之後就失去了它。 我嘗試了很多用龍皮製成的麵食,如麵條,餃子,麵包,蛋糕等。這很棒。 讓我們今天與大家分享這個早餐蛋糕。 快,只需幾分鐘,早餐不再需要!
【火龍果早餐餅】
所需材料:火龍果果皮半個,糯米粉一杯,牛奶適量,豆沙,藍莓醬適量,麵包糠適量。
詳細步驟:1、吃剩下的火龍果果皮半個,加入適量的牛奶,用料理機打成果汁。
2、做好的火龍果皮的果汁和適量的糯米粉攪和成絮狀,揉成麵糰。
3、把麵糰擀成長條,分成均勻的小劑子備用,不用太大,小一點的容易熟。
4、下面準備餡料,用等量的豆沙和藍莓醬攪拌均勻作為餡料。
5、把一個小劑子用手壓扁,把餡料放在中間,小心收口,做成餡餅裝,輕輕按扁。
6、把小餅子全部做好,一邊做一邊喜歡的不得了,顏色真是太好看了呀。
7、平底鍋放點油,小餅子上面噴點清水,沾上麵包糠,放在平底鍋里煎到兩面金黃即可,注意要用小火煎。
8、煎好的小餅子粉嫩可愛,一口咬下去,餡料立刻在嘴裡爆開,香香甜甜的,外皮酥酥脆脆的,真是太好吃了!
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※福原愛化身「中華小廚娘」,汪小菲早餐顯寒酸,網友:人比人氣「死」人
※上饒人一定要來這吃頓早餐,個個都來味!
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