家有「汗寶寶」怎麼辦？兒保專家教你小兒虛汗這樣調理
寶寶愛出汗，大多都是正常的生理現象，需要寶爸寶媽做好護理工作，謹防生病
做個好媽媽
家有「汗寶寶」怎麼辦？兒保專家教你小兒虛汗這樣調理
問：醫生，我家寶寶6個月了，晚上睡覺特別容易出汗，尤其是後腦勺，開著空調也出很多，究竟是為什麼呢？
答：孩子夜間出汗多，後腦勺愛出汗，甚至雙腳都出汗，很多都與穿蓋過多有關。嬰幼兒植物神經調節不好，全身汗毛孔尚未完全開放，加之穿蓋偏多等原因，導致頭枕部出汗，特別是睡覺時出汗，甚至是大汗。
寶寶愛出汗，大多都是正常的生理現象，需要寶爸寶媽做好護理工作，謹防生病。當然，一些寶爸寶媽擔心的疾病，也不是憑空想像，需要仔細留意，區分寶寶出汗的原因，才能更好地解決問題。
寶寶常見出汗現象及護理
頭部、後腦勺出汗多
頭部溫度較高、愛出汗是嬰兒很普遍的一種現象，與以下幾點有關：
嬰兒全身汗毛孔開放很少，散熱部位主要在頭部，因此頭部出汗多；
嬰兒植物神經發育尚不成熟，易出汗，表現在頭部居多；
穿蓋過多也是很常見的原因，因為嬰幼兒手腳偏涼。嬰兒心臟射血少，到達四肢末端血少，手腳偏涼屬正常。
隨著孩子長大，全身汗毛孔逐漸發育好了，頭部出汗這個現象會逐漸減少或消失。
全身出汗
孩子全身出大汗，多與室溫過高、穿戴蓋有關。
給嬰幼兒穿衣蓋被的注意事項：
嬰幼兒要注意頭部保暖；
允許嬰兒手腳偏涼，只要頸部溫熱，就可說明室溫及穿蓋合適；
根據環境溫度增加或減少穿蓋，以維持正常體溫。
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睡覺愛出汗
寶寶白天活動量太大，晚上入睡後愛出汗，或是睡前食用了高蛋白物質（奶粉、熱飲等）。
有很多寶寶，一到晚上就容易出汗，這大多是因為他白天的運動量太大，產生的熱量多，剩餘的熱量在寶寶入睡後，身體便通過出汗散發多餘熱量，以維持機體正常體溫。
寶寶睡覺愛出汗，還與他睡前的進食習慣有關。寶寶在進食後的一段時間內，入睡後機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。
寶寶愛出汗，好好護理不生病最重要
找到寶寶出汗的原因，不要亂補
一旦發現寶寶愛出汗，寶爸寶媽首先要找到原因。如果是正常的生理現象，不要焦慮，隨著寶寶年齡的增長會逐漸轉好。遇到疾病性質的出汗，要對症治療不要瞎補。
寶寶睡覺易出汗，需定時更換枕套，選擇透氣性好、吸水性好的衣物
愛出汗的寶寶，應選擇透氣性好、吸水性強的衣物。出汗後及時擦乾，避免著涼生病。床單、枕套等貼身物件，要及時更換，避免滋生細菌，出現過敏現象。
寶寶出汗多需及時擦乾，避免熱痱子
典型的痱子初期為紅色小點，然後出現透明小泡，破潰後脫屑，嚴重可化膿，出現膿皰疹，局部皮膚乾燥透氣後會很快好轉。
睡前的運動量最好不要過大
睡前的運動量太大，寶寶的神經系統發育尚未完善，容易出汗。雖然有的時候是為了哄睡，寶寶睡前運動量過大了，也要注意及時擦乾，避免著涼。
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