港星盧凱彤墜樓事件，告訴了大家一個道理，余靜萍：我們都要堅強

據台灣媒體報道香港歌手盧凱彤5日自跑馬地住處大廈墜樓身亡，震驚外界。事後盧凱彤所屬製作公司「人山人海」昨借她的FB發表悼文，表示盧凱彤是被極為疼愛的妹妹，過去幾年面對情緒病、躁鬱症的困擾，一直在打一場很艱難的仗，她選擇了離開，希望她在另一個世界得到平安。更提醒有相同困擾的人一定要勇於面對，讓別人幫助你。

盧凱彤

盧凱彤墜樓事件告訴我們，一個人的情緒是會影響它人的，大家可能平時感覺不到情緒的傷害還能有這麼大，但事實不會騙我們。所以，大家應該好好地管控自己的情緒，負面情緒可以有，但是也要合理的解決，盡量不要讓情緒無形的傷害著關心愛護我們的人。

情緒從我們出生的那一刻起就開始伴隨著我們，最普遍、通俗的情緒有喜、怒、哀、驚、恐、愛等，也有一些細膩微妙的情緒如嫉妒、慚愧、羞恥、自豪等。小時候我們餓了會哭、滿足了會笑，上學時被老師批評會緊張，工作後拿到年終獎會興奮，這些都是情緒的表現。情緒常和心情、性格、脾氣、目的等因素互相作用，也受到荷爾蒙和神經傳遞影響。無論正面還是負面的情緒，都會引發人們行動的動機。儘管一些情緒引發的行為看上去沒有經過思考，但實際上意識是產生情緒重要的一環。

情緒從來不會離開我們，但是我們要學會控制情緒，而不是被情緒所控制。

生活中我們總會遇到各種各樣會影響我們情緒的事情，讓我們或開心、或惆悵、或傷感、或憤怒，回到家面對家人，在外和朋友相處，在公司和同事共事時如何控制這些情緒顯得尤為重要。公共環境不應當成為個人情緒發泄的地方，大家也要明白，自己的消極情緒會影響其他人的。你沒有給他們直接傷害，你給予的傷害是無形的。

港星盧凱彤墜樓後，其太太也是丟下工作趕往了現場，面對諸多好友的安慰，她回復的是：「我們都要堅強！」

盧凱彤遺孀余靜萍從內地趕回香港奔喪，昨天前往西區殮房認屍

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