自殺女歌手的「躁鬱症」和「抑鬱症」有什麼區別？

上周末，愛八卦的喬小妹關注了幾個事件：兩個女明星結婚，一個女歌手墜亡。

結婚是喜事，喬小妹只能「舔屏」恭喜他們了，墜亡才是今天咱們要探討的。

8月5日早上9點50分，香港樂壇驚爆女歌手盧凱彤墜樓身亡，年僅32歲，輿論嘩然一片。警方調查後發現，現場沒有發現遺書，這起案例被列為自殺。

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其實，一直以來，心理問題是導致明星等高壓力人群自殺的最主要原因，盧凱彤也不例外。

她曾憶述2013年與好友旅行期間突然感到寂寞孤單，返港後長期失眠兼力不從心，最終在朋友勸說下求助醫生，證實患上躁鬱症及人群恐懼症。

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雖然明星因為抑鬱症自殺身亡已經有多個案例，但是躁鬱症是個什麼鬼？居然也能引起患者自殺？

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盧凱彤是因為躁鬱症選擇跳樓自殺，那麼躁鬱症和抑鬱症的區別是什麼？

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1、什麼是躁鬱症？

心理學家說，躁鬱症比抑鬱症更加讓人難受。

躁鬱症又稱雙相障礙，應激性生活事件是其產生的重要的社會心理因素。

雙相障礙屬於心境障礙的一種類型，指既有躁狂發作又有抑鬱發作的一類疾病。

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2、到底躁鬱症是如何染上的呢？

目前所公認的是躁鬱症是多種致病因素（生物-心理-社會）所導致的多維度、多系統水平上的一種精神障礙。

生物、心理與社會環境等諸多方面因素都參與了躁鬱症的發病過程，目前強調遺傳與環境或應激因素之間的交互作用。

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3、躁鬱症的臨床表現有哪些？

【躁鬱症—抑鬱發作】抑鬱發作是躁鬱症的一種發作形式。在臨床上主要表現為情感、認知和動作行為減少等三大癥狀群，其常見的臨床癥狀有：

情緒低落，苦惱憂愁；

抑鬱認知，無望無助；

興趣缺乏，離群索居；

快感缺乏，毫無樂趣；

思維遲緩，反應遲鈍；

行為緩慢，懶散避世；

煩躁不安，緊張激越；

睡眠障礙，全身不適；

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【躁鬱症—躁狂發作】躁狂發作是躁鬱症的另外一種表現形式。典型臨床表現是「三高」癥狀，即心境高漲、思維奔逸和意志行為增強。常見的臨床癥狀有：

情感高漲，興高采烈；

思維奔逸，思潮洶湧；

活動增多，好管閑事；

誇大觀念，自命不凡；

睡眠減少，無睏倦感；

食慾亢進，意識障礙；

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【躁鬱症—混合發作】躁狂癥狀和抑鬱癥狀可在一次發作中同時出現，如抑鬱心境伴以連續數日至數周的活動過度和言語迫促。躁狂心境伴有激越、精力和本能活動降低等。

抑鬱癥狀和躁狂癥狀也可快速轉換，因日而異，甚至因時而異。

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目前全球躁鬱症患者人數已達到總人口的百分之四，還在不斷的上漲，女性、青年人及老年人都是躁鬱症高發的群體。喬小妹提醒大家要注意預防躁鬱症。

1、保持良好的溝通意願和多種自我表達模式，進行適當的休閑運動；

2、無論再忙，都要找一點時間來做能使自己高興的事情；

3、通過用食物代替藥物從而達到調理身體，均衡體內營養；

4、一定要睡好覺，如有失眠的困惑，一定要解決；

5、多與人交往會給你帶來很多生活的樂趣；

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