寶寶夜裡磨牙，真的是肚裡蛔蟲在爬嗎？

俗話說：「夜裡磨牙，肚裡蛔蟲爬」，於是很多爸爸媽媽都認為磨牙的殺手鐧就是打蟲葯。那麼問題就來了，寶寶夜裡磨牙真的和肚子里的蛔蟲有直接關係嗎？

「蛔蟲論「的觀點認為如果肚子里有蛔蟲就會產生毒素，若毒素刺激神經就會導致三叉神經紊亂，寶寶就會表現為夜間磨牙。如果毒素刺激腸道，就會加快腸道的蠕動，孩子肚臍周圍就會開始疼痛。事實上，並沒有足夠的證據能夠證明磨牙和寶寶體內的蛔蟲有直接聯繫。

所以說蛔蟲並不一定是導致寶寶磨牙的罪魁禍首，導致寶寶磨牙的原因有很多種可能：

1、咬合障礙

如果寶寶的咬合出現問題，那就證明其本身就已經破壞了咀嚼器官的協調關係，寶寶磨動牙齒就是想要去除咬合障礙。

2、消化不良

如果寶寶晚飯吃的太多或者臨睡前加餐，就會導致寶寶的胃腸道在入睡後還需要消化食物。於是咀嚼肌就會隨著一起進行運動，導致寶寶磨牙。

3、精神因素

寶寶在臨睡前太興奮或者白天太過緊張，就會在臨睡前讓大腦還是處於興奮的狀態，就會引起磨牙。所以爸爸媽媽要合理安排寶寶的作息，要讓寶寶在睡前保持安靜和放鬆。

4、佝僂病

部分有佝僂病的寶寶在夜間會出現磨牙的情況，同時伴有出汗、煩躁等癥狀，這是寶寶缺鈣導致的。所以爸爸媽媽在平時要定期帶寶寶去查詢微量元素，如果確認寶寶缺鈣，就要給寶寶多吃富含鈣質的食物並補充鈣劑或者維生素D.

如果寶寶是偶爾磨牙，則可以多多觀察，如果是經常磨牙就要明確寶寶為什麼磨牙。如果是佝僂病導致的，就要及時補充鈣質；如果是牙齒咬合障礙，就要及時到口腔科進行調整。同時，睡前還要讓寶寶少玩手機，不要讓寶寶多加餐。

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