腸癌來了悄無聲息？上廁所時多看幾眼，關鍵時刻能保命

腸癌包括直腸癌、小腸癌，還是結腸癌，是我國十大惡性腫瘤之一，通常是發病迅猛，病情隱匿。腸癌的腫瘤位置不一樣，很多時候可能跟其他病症混淆，比如痔瘡、肛裂、腸息肉、痢疾、結腸炎等，沒有足以引起人們警惕的典型信號，所以很多人以為腸癌來的時候悄無聲息，但其實或多或少還是會給你發出一些信號的。

腸癌來了悄無聲息？上廁所時多看幾眼，關鍵時刻能保命

便血

雖然便血並不一定意味著你患有癌症，但如果你在大便時發現血液附在大便表面，或者是大便里還會混著粘液、膿液，排除你是吃了含鐵食物或服用中藥等一些外界因素之外，不管是哪些原因，都應該去看醫生。鮮亮的紅色血液，可能來自直腸；深紅色或黑色的血液可能來自你的腸胃。

大便形狀的改變

正常的大便是大便形狀的改變，比如變細、變扁，上面有溝槽等等，同時還會伴有嚴重排便困難的癥狀。這是因為腸腔狹窄發生梗阻可出現大便形狀的改變。

腹瀉和便秘交替

長期的腹瀉和便秘交替，因為當腫瘤刺激腸道時，會使排便習慣和狀態發生改變，會明顯增加或減少排便次數，有時便秘和腹瀉會交替出現，大便完畢後有大便不盡的感覺。

尿頻、尿急

很多的疾病都會有尿頻、尿急的情況出現，腸癌也會出現這樣的情況，這是因為癌腫細胞向前列腺或膀胱侵犯的時候，就會出現一些列排尿困難的現象，如：尿頻、尿急、尿痛等。

白帶異常

這點是對女性而言的，在腸癌的早期，還會出現有白帶異常的情況，之所以出現白帶異常，這主要是當癌細胞開始蔓延的時候，其它併發症就會發生，這時候白帶就會出現異常，如增多、顏色改變等。

預防腸癌多吃產氣的食物如豆類、薯類、馬鈴薯、蘿蔔、洋蔥、豆芽、韭菜等食物，可刺激腸蠕動，縮短食物通過腸道的時間，促進排便。也可多吃潤腸通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶、洋粉等食物，使糞便變軟，便於排泄。多吃些蔬菜和粗糧，從而攝入更多的膳食纖維，增加胃腸動力，有助消化。

預防腸癌多喝水，喝水能夠清洗腸道內壁，還有一定的排毒作用，可以口渴的時候喝，也可以是在沒有感覺到口渴的時候，就適當的補充。

預防腸癌多運動，能站就不要坐著。多乘坐地鐵或公交等交通工具，盡量少開車；工作中起身接電話，或接電話時到走廊等處走走；用小杯喝水，這樣能增加起身接水的次數；睏倦的時候起身走走，伸伸懶腰，飯後散散步等等，盡量讓自己時時刻刻不要偷懶，要動起來！

以上圖片均來自網路

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