開水裡放上幾片，天然的「吸毒王」，常喝，能逼出肝毒，趕走乳腺增生

肝臟是重要的解毒器官。肝臟的解毒時間在晚上11點到凌晨3點之間，肝臟的解毒需要在睡眠中進行。如果你在這個時候熬夜，你也會影響肝臟的正常解毒，從而損害你的健康，例如，導致肝炎或乳腺增生。你怎麼知道我們的肝臟里有沒有毒素？

這三種變化發生在肝臟中毒時。

1 .乳腺增生

主要表現為月經前乳房脹痛明顯增加。乳腺屬於肝經路線上的據點。一旦肝經有「毒」，乳腺增生就會立即發生。特別是當月經血即將被排出時，月經血會因為氣血充盈而變得腫脹和疼痛。

2 .心情會變得輕鬆和沮喪。

肝臟是調節身體情緒的內部器官。一旦肝臟中的毒素不能及時排出，氣血運行受阻，就會產生明顯的負面情緒。心情不好會加劇乳腺增生。

3 .偏頭痛、臉部的兩側愛長痘痘，還會出現痛經

皮膚是身體的另一個重要解毒器官。如果過多的肝毒無法清除，皮膚解毒的器官將被激活。在臉部和腹部的兩側是肝經絡及其伴膽囊經絡的「每畝三點」。一旦肝臟不再無憂無慮地解毒，後院就會首先著火。

你可以多吃這些食物來滋養你的肝臟，緩解乳腺增生。

1 .大豆

如果其他食物具有保護肝臟的功能，大豆正在修復受損的肝臟。大豆富含微量元素，有助於肝臟再生和肝細胞修復。此外，大豆富含異黃酮，可以調節雌激素，所以經常食用大豆也可以緩解乳腺增生。

2 .葯谷黃花郎茶

葯谷黃花郎茶能清熱解毒，疏通肝經，每天喝一杯，有助於保護肝臟。黃驊郎富含維生素和礦物質，具有保肝強肝的作用，能預防肝硬化的發生，是一種很好的養肝花茶。

此外，中醫認為乳腺增生是痰濕蘊結、氣血停滯所致。葯骨黃花郎茶還具有解毒消腫、散結止痛的功效，對治療硬化性疾病有一定療效。可緩解熱毒積聚引起的乳腺炎。因此，中藥經常用它來治療乳腺增生。

黃花龍根茶飲料有利於乳腺炎的康復。經常有乳房疼痛的女性朋友可以喝一些來緩解她們的癥狀。抗炎效果相當好。

3 .青色食物

根據中醫五行學說，青色食物能達到肝氣，具有疏肝解郁、疏肝理氣、緩解乳腺增生的良好功效。它們都是幫助肝臟解毒的食物。

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