一天要洗幾次臉才對？勤洗臉會有什麼危害

從出生到現在，每天都洗臉，估計很小的時候父母就教會了我們洗手洗臉，愛乾淨講衛生固然很重要，但是如果洗臉洗勤了就可能會適得其反。不是說不能洗臉了，是不宜勤洗而已。那到底一天洗幾次臉合適呢？

從出生到現在，每天都洗臉，估計很小的時候父母就教會了我們洗手洗臉，愛乾淨講衛生固然很重要，但是如果洗臉洗勤了就可能會適得其反。不是說不能洗臉了，是不宜勤洗而已。那到底一天洗幾次臉合適呢？

1. 為什麼不能勤洗臉

洗臉就是在清潔面部，所以每次洗臉都會洗掉面部的皮脂膜。一層面部的皮脂膜形成需要兩個小時左右。洗臉太勤的話，皮脂膜就沒有機會長出來了。皮脂膜的作用是保護皮膚的，洗掉了就沒有辦法保護你時刻露在外面的臉了。

2. 油性肌和痘痘肌

對於這種膚質的人來說，臉部會經常出油，一旦毛孔堵塞就會引發很多肌膚問題。所以建議一天洗三次臉，早中晚都要洗。並且使用洗面奶時要選擇溫和不刺激的，不要一味的去追求使用控油洗面奶，用多了便會破壞我們的皮膚表層，引發肌膚問題。

3. 乾性和混合肌

乾燥肌和混合肌在冬季會變得更干，所以不能過分去除油脂，適當的油脂對我們的肌膚有滋養的作用。所以也是一天洗兩次臉，早晚各一次。如果混合肌早上起來比較油，可以用洗面奶洗一下易出油的T區即可。

4. 敏感肌膚

敏感肌膚使用任何護膚品的時候都要小心翼翼，因為它是一種不耐受的皮膚狀態。敏感肌的人不適合頻繁洗臉，一天一次就夠了。並且盡量不要使用潔面產品。除了洗臉和護膚之外建議盡量避免觸碰臉部。

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