為啥投入太多精力的員工表現更差，而且沒有獲得晉陞？

來自倫敦大學和ESCP歐洲商學院的一項新的研究表明，工作中投入太多精力不僅對一個人的整體健康有害，也對一個人的職業發展有害。

據了解，該團隊調查了來自36個歐洲國家的近52000名員工，通過比較具有相似工作和教育水平的人來對比研究。

研究人員發現，經常付出額外努力的員工表示，他們的所獲得的福利較差，並且對工作保障和晉陞不滿意。

那些反覆提高工作強度的人，其身體和心理健康狀況較差。相反，如果僱主減輕員工的壓力，讓他們選擇何時以及如何工作，公司將會從工人那裡獲得更高的生產力和忠誠度。

換句話說，工作強度會影響工作質量，工作強大越大，質量會越低，這也使得老闆不太可能晉陞那些反覆高強度工作的人。

以前的研究表明，長時間工作會導致員工出現生理問題。降低員工長時間、高強度工作負面影響的一種方式是給與員工自由裁量權，讓員工選擇何時開展工作以及如何開展工作，這樣將會看到更高的生產力。

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