女教師因肝癌去世，年輕人別做召癌的3件事

肝癌作為中國發病率最高的癌症，每年都會帶走20萬左右的人，而近期又帶走了一位92年的美女教師!

這位美女教師叫小雲，是92年出生的，已經當了三年的班主任，在2017年5月份，是即將衝刺中考，而我們的班主任小雲卻經常感覺到腹痛，嘔吐等癥狀，一直都將就著忍耐過去，直到有一次上課暈倒在講台上，大家才將小雲老師送去急救。經過檢查之後被診斷為肝癌晚期，而且已經擴散到了肺部手術，並不能帶來多大的效果，小袁老師提出希望能夠陪孩子們度過中考，而醫生建議她多休息。再拍完畢業合照之後，小雲老師就去世了。

年紀輕輕，不沾煙酒，何以得癌?

其實這和小雲老師的生活有關，她雖然沒有抽煙喝酒的習慣，但是長時間的熬夜、操心學生成績、長時間的壓抑和壓力、熬夜損壞肝臟，這才是引發小雲老師肝癌的最大因素。

三個壞習慣，容易致肝癌

1、壓力大、抑鬱

無論從哪一個角度來看，長期處於壓力大，精神壓抑的狀態，對肝臟的損傷是很大的，這也是我們常聽到的鬱結成疾。

2、熬夜

我們的肝臟是用來解毒的，但是同時肝臟自身也需要排毒，而長期熬夜對肝臟的損傷是最大的，肝臟需要在夜間休息的時候進行排毒修復，如果我們無法在此刻讓肝臟休息時間，那麼肝臟的再次損傷就難以修復了。

3、酗酒

我們喝進去的酒精，大概只有10%需要靠胃消化，其他的基本都由肝臟代謝，酒精中的乙醇直接損傷肝臟細胞引起肝炎、酒精肝、肝硬化，甚至肝癌!

現在我們既然已經知道了這些習慣會對肝造成很大的損傷，那麼預防就變得極為重要了，下面給大家提出幾個意見，希望能夠幫助到各位。

1、體檢

不論你有沒有以上的壞習慣，定期的體檢，對於預防肝癌來說，一定是最有用的，尤其是超過40歲的人，一定要做到定期檢查。

2、避免致肝癌物

一切發霉的食物都不應該食用，只要是發霉了，一丁點都不能吃，因為發霉的食物中會含有黃曲霉毒素，而這種毒素是最容易導致肝癌的致癌物。

3、以茶代酒

酒精傷肝，但是茶確能夠增強肝細胞活力、增強機體抗癌細胞活性的成分，多喝茶，少喝酒，能夠有效的預防肝癌，尤其是丁香茶經過發酵變成丁香紅酵茶，這種茶能夠清除肝臟的毒素、脂肪和其他的有害物質，可以達到很好的預防肝癌、保護肝臟的作用。

最後保持心情愉悅，少生氣，也能夠很好的平息肝火，讓你的肝臟少受損哦!

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