心理學家：總喜歡在背後說人壞話屬於一種正常的心理，有三點好處

大家好，今天繼續分享社交心理學。很多時候，我們非常討厭身邊的人說自己的壞話，因為這會對個人造成不良影響。但是，人都是自私的，很多人在不想要別人這麼做的同時，自己在暗地裡卻總喜歡說別人壞話。生活中，在與不同的人交往過程中，你肯定會對某些人的言語行為非常無語，可能會在背後吐槽她們。其實，你不需要對自己的這種行為太過自責，因為這未嘗不是一件好事情，心理學家指出，總喜歡在背後說人壞話屬於一種正常的心理，有三點好處。

能夠和別人建立新的社交關係

原因很簡單，敵人的敵人就是朋友。心理學家認為，其實每個人都喜歡在別人背後說壞話，只是程度不同而已，這種行為由潛意識的支配產生，非常難以控制。同時，這種行為有助於建立新的社交關係，例如，你和一個同事發生口角，對此你心生不滿，然後在別的同事面前說TA壞話，結果才發現，別人早就對她不滿了，而且也發生過不少矛盾。就這樣，你們之間就開始分享這些事情，也很容易達成共識，成為普通朋友。

舒緩情緒

喜歡說別人壞話，其實是內心真實想法的反映，一個人心態怎麼樣，往往可以通過他的說話方式判斷出來。如果你經常在別人背後議論紛紛，根本原因是你不接受現實，不敢承認別人的優勢。這種行為在我們小時候很普遍，你小時候是否經常會說不跟誰玩了之類的話，其實，這種行為可以幫助舒緩內心的不滿情緒，同時，也是為了肯定自己的能力比別人強。

舉個例如，當某一天，你和伴侶走在路上，忽然前面出現一個帥哥，你不小心偷看了一眼。他在這個時候就開始吃醋，說那個帥哥沒什麼好看的，一點都不帥氣，只有他才適合做你的男朋友。此時的壞話，其實不是出於惡意，只是為了調節自身的情緒。此外，這也是一種心理投射，將自身的不足投射到別人身上，從而讓自己心理平衡起來。

更容易被原諒

經常說別人壞話，會面臨被發現的風險，會引起當事人的仇視。這是非常可怕的，如果一個人總是在暗處說別人壞話，說明他很害怕被當事人知道。當事人因為在背後被人說壞話，經過一定的時間之後，他身邊的人對他會形成一種偏見，認為這個人是壞人，做了人多不好的事情。此後，無論他做多少好事情，都會被人認為是在作秀。這是一種普遍的心理現象，我們更容易捕捉一個人不好的信息，同時，一些正面信息會在短時間內忘記。因此，所謂的壞人，想要成為好人是非常困難的。

如果這個時候，那個說別人壞話的人，敢於現身，承認自己的錯誤性，那麼就能夠有效化解這場危機。這種做法並不會引起當事人的反感，反而會接受並原諒背後說別人壞話的，因為如果不原諒，就很有可能受到第二次的攻擊。

筆者總結：總喜歡在背後說別人壞話，很多時候並不是一件壞事，它能夠幫助我們消除不良情緒，建立新的社交關係，同時增強自己的社交權威，只要不對身邊的人造成太大的負面影響即可。

作者

第一心理主筆團 | 神奇小小