何潔發微博否認婚內出軌，蘇醒第一個點贊並配文「奮筆疾書」！

今天凌晨1:48分，何潔發微博否認自己婚內出軌。

這篇微博內容還特別的長。。。

西安畫美醫療美容醫院小美為大家劃重點！

評論區也熱鬧非凡，

蘇醒的評論被眾網友頂到了第一名，這番評論西安畫美醫療美容醫院小美完全認同，尤其是「奮筆疾書」四個字，描述的非常傳神了！

說起來，何潔的這起離婚鬧劇從16年年底開始，到現在已經有兩年多的時間了，網路上鋪天蓋地的新聞都是關於何潔、赫子銘為了離婚的種種不堪。

可是西安畫美醫療美容醫院小美看到卻是一個，離婚後獨立、堅強的女人。

從剛離婚時的無所適從到再也不相信愛情的何潔，

到重新振作，一心投入在工作中的何潔，

再到帶七寶參加《不可思議的媽媽》第二季，變身為超人媽媽的何潔。

何潔的一步步走來，早已活成離婚女人的最好模樣，尤其是她能在短短3個月時間瘦回兩位數的減肥毅力，令西安畫美醫療美容醫院小美非常佩服。

上圖是何潔減肥前後對比圖，左邊中年阿姨既視感，右邊瘦身成功的何潔秒變嬌俏佳人。

西安畫美醫療美容醫院小美再放幾張瘦身成功的何潔照片，

細腰翹臀，現在的何潔完全配得上時尚辣媽的稱號。

關於產後如何快速瘦身，西安畫美醫療美容醫院小美建議大家遵循以下幾個時期：

產後6周：根據自身情況減肥

產後媽媽們在坐完月子後千萬不要立刻開始減肥，因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況，因此還需要繼續恢復體力。

西安畫美醫療美容醫院小美建議在產後大約6周後，根據自身的情況來酌情考慮減肥的計劃。

產後2個月後：適當減重

當分娩滿2個月且身體得到恢復後，產後媽媽們即使母乳餵養也可以開始循序漸進地進行減重了，此時不妨適當地加大運動量，並減少一定食量，注意改善飲食 結構，注意保證一定的營養攝取。

產後4個月：加大減肥力度

對仍然進行母乳餵養的媽媽來說，在母乳餵養期間仍然只適合產後2個月以後的控制方式，比如適量減少食量和適度增加運動。如果無需母乳餵養的女性在產後滿4個月後，即可以像產前一樣減肥，適當控制飲食，同時適當增加運動量，以消除囤積在下腹部的脂肪。

產後6個月：減肥的關鍵期

產後6個月是體重控制的黃金時期，因為在這個時期，母體的荷爾蒙會迅速恢復原有的狀態，同時新陳代謝的速率也會因此恢復正常，甚至加快，使得身體自然進入到減露的最佳狀態，所以產後6個月是「減重的黃金時期」。

文章的最後，西安畫美醫療美容醫院小美以何潔摟著一兒一女的幸福照片結束，總之，現在的何潔活的剛剛好，小美很喜歡她，你們呢？

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