圖一小姐姐的眼神嚇到我了，瑜伽真的好可怕

一般情況下，體形的基礎是骨架，骨架粗短，練瑜珈也不可能變得修長。練瑜珈有一是修形作用，但不是決定作用，瑜珈本質是拉伸運動，增加柔韌性。

這樣子的結論似乎非常的有道理，所以大家在練習瑜伽的適合千萬不要做那種特別不可能的決定，比如說想讓自己的身材小於目前骨架的大小，這個事情是非常傻的一個事情，骨架的大小並不是人為可以刻意改變的，不能強求的東西大家還是不要太過執著的比較好，畢竟自己若是因此受傷了，才是最大的不值得，你說呢？

瑜伽並不是萬能的存在，新網大家能夠理性的看待這件事情，千萬不要對瑜伽包郵不可能的希望，切記。瑜伽已經很好了，但是人總是有些貪心的，所以請正視世間每一種可能性，不要過多的追求不現實的東西。

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