三伏天，睡前把「它」敷在肚臍上，輕鬆排出體內「濕毒」！甩掉大肚子

三伏天，往往是最潮濕的時候，整天呆在空調房裡，加上各種西瓜等涼爽的水果，容易加劇身體的水分，讓人有四肢沉重，噁心等癥狀，其實這些它是重度水分的表現。很多人會被拔罐弄濕。事實上，如果癥狀沒有治癒，那麼我們怎樣才能有效地濕潤？三伏天，睡前把「它」放在肚臍上，排出身體「濕毒」！甩掉大肚子

是「姜」！生薑可以促進血液循環，刺激胃液分泌，調節胃。生薑含有多種對人體有益的營養素。其中，姜酚被人體吸收，具有良好的保濕效果。它還可以去除大肚子。

濕氣重往往會出現肥胖的情況，。這種情況一般生吃生薑是很難改善的，此時把生薑敷在肚臍上，水分可以很好地去除，水分消失，胃是自然的很薄！其原理是生薑中含有的姜辣素可以加速血液循環，從而促進身體毛孔張開，排出體內水分，從而起到良好的保濕作用。

將生薑塗在肚臍上的具體方法是先將生薑切碎，用白葡萄酒輕輕擦拭肚臍，然後用生薑塗在肚臍上，最後用創可貼！每天睡前做這個，一段時間，你可以很好地排出身體的濕毒，擺脫大肚子！

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