不用幾塊錢，孕晚期堅持這樣吃，不僅加大順產概率，還少痛幾小時

原標題：不用幾塊錢，孕晚期堅持這樣吃，不僅加大順產概率，還少痛幾小時

相信大部分准媽媽在臨近分娩時，只要條件允許，都會聽到醫生建議順產的意見。從醫生的角度來說，順產對媽媽和寶寶都是大有好處的。如何生產更加順利，如何讓順產更加順利，也是說法很多。近期看了一個關於自然分娩的報告，覺得實踐起來簡單易行，也想分享給大家。

這是來自約旦某大學的一項研究，有將近100位孕婦參與。其中約一半孕婦在產前一個月每天堅持吃6顆小果，另一半則按正常飲食（不吃這種小果），最終生產時候的數據，有吃小果的孕婦第一產程宮口就能開到3.5厘米，順產比例高達96%；沒吃小果的孕婦第一產程宮口只有約2厘米，順產比例約為79%；有吃小果的孕婦平均生產時間比未吃小果孕婦少了將近7個小時。

看到這裡也許大家會好奇是什麼東西竟然有如此神奇的作用。這種小果其實還挺常見的，它叫紅棗。孕晚期堅持每天吃幾顆紅棗，真的能加大順產可能性嗎？有研究表明，紅棗里有類似催產素的成份，能夠加強子宮敏感度，刺激宮縮，讓順產更加順利！

看到這裡，你們是不是也會感嘆這食物的神奇性呢？因紅棗性暖，最好是在孕晚期吃，當然也不宜過多食用，各位孕晚期的媽媽們趕緊吃起來吧，祝大家好孕！

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