「注意預防感冒」恐怕是腎病患者聽到最多的醫囑了，無論去哪家醫院，無論是什麼季節。預防感冒當然是為了防止尿蛋白、肌酐等癥狀加重，但事情可沒有這麼簡單。

感冒為何會加重尿蛋白、肌酐？

感冒為何會加重尿蛋白、肌酐？

我們常說的感冒，實際上是上呼吸道感染引起的一系列癥狀，而上呼吸道感染本身還會引起炎症反應。

炎症反應本身並沒有太大問題，但反覆的、長期存在的炎症反應，容易導致免疫系統紊亂，形成過激的炎症反應。

除了糖尿病腎病、高血壓腎病、多囊腎等少數病理類型之外，絕大多數腎病的形成都與過激炎症反應密切相關。

所以，醫生們強調預防感冒，其實是希望避免過激炎症反應。

預防感冒只是為了防止蛋白加重？

預防感冒只是為了防止蛋白加重？

預防感冒當然不只是為了防止腎病癥狀加重，而是為了讓患者養成良好的生活習慣。

事實上，強調低蛋白飲食、清淡飲食等等也都是這個原因。

畢竟醫生與患者接觸的機會，只有患者住院治療的短暫時間，大部分時候需要患者自己在家調理。

為了讓治療不至於因患者回家而中斷，醫生們才不惜利用威脅的口吻，來確保患者即使在家也能很好地執行醫囑。

當然，吃幾口麻辣香鍋不會導致潛血加重，來一頓火鍋也不至於讓痛風立刻發作，吃上一兩塊西瓜也不會導致血糖升高，喝一小杯酒血壓也不會真的爆表……

但如果你因此斷定醫生是「危言聳聽」，那可就太不聰明了。

預防感冒的正確做法

預防感冒的正確做法

保持室內空氣清新

不要長時間吹空調，晚上氣溫下降之後，建議開窗通風。

保持運動

適合腎病患者的運動方式主要有瑜伽、散步、太極和唱歌。

保持心情愉快

心情對免疫力的影響你可能沒有注意到，但心情對消化功能的影響你肯定感受過。

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