自製小秘方，每天吃3勺，排毒減肥，美容祛斑，2周少8斤

醋泡香蕉是一種非常有效的減肥瘦身食物。

材料：香蕉1根，醋200克，黑糖30克

做法：

2、將黑糖放入密封罐里

3、倒入米醋，攪拌至黑糖融化。

4、香蕉去皮切片

5、將香蕉片放入糖醋里

6、蓋上蓋子，二十四小時後就可以吃了。

吃法：

香蕉醋每天早中晚各喝一勺，裡面的香蕉直接吃。

飯前喝，腸胃不好可以飯後十分鐘再喝。

香蕉醋可以用水稀釋，可以作為鍛煉時候的水喝。

香蕉醋還可以加入牛奶、蔬菜水果汁還有豆漿裡面喝。

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