每天吃2勺加一物:排凈3年毒素還減15斤,祛濕消腫膚白似20
減肥
08-09
愛吃零食是每個女生的天性,可是愛美也是女性與生俱來的特性。所以我們需要既美味有解饞還健康的零食。不運動不節食的情況下還能減脂瘦身美白,別說還真有一個不錯偏方那麼,醋泡黃豆酸酸甜甜就是它。
美白瘦身小零食-醋泡黃豆的做法步驟:
1. 選購個頭均勻的黃豆。洗凈,晾乾。有電餅鐺的可直接放進去炒,無需加油,炒到豆子成焦黃色。放在鍋里炒一樣。
2. 炒好的豆子,放涼後,至於玻璃瓶中,占瓶子體積的1/3。
3. 向瓶中加入米醋。少許蜂蜜。瓶滿。12小時候後即可享受。可以每次只泡一小瓶。2天泡一瓶。當零食吃,拌米飯吃。都好。美味的不得了,親,酸甜口哦。
小貼士:
黃豆,是女性每天必備食品之一。有豐富的激素,有助於女性分泌雌性激素。且性平,適合大眾。補腎養心,活血利水。米醋解食,預防脂肪在體內的形成。蜜蜂,潤腸養顏。親,不可錯過哦。
※美白補水從早做起,做好這6點,喚醒天然嫩膚
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