野球場3V3如何打?常打球的人有必要看一看
野球場三對三攻防節奏比較快,運動量大,利用半場人少的情況磨合球隊,可以演練一些戰術打法和技巧,那麼野球場三對三應該如何打呢?
1、明確職責,多跑位,打好配合,減少強行單打次數,多傳導空位投籃比強行出手效率要高很多;
2、要根據人員的特點布置戰術打法,內線人員佔優勢就多打打內線,外圍人員突破或投籃厲害,就多打打外線;
3、要打好配合,方法如下:
(1) 無球擋拆,中路接受無球擋拆之後拉出接球,三人輪換多次無球擋拆。籃下左右穿插,不時拉到外面,抓住機會往裡面切入,無球擋拆配合傳切很容易打破對方的防守,無球人員可以利用反跑切入來擺脫防守球員,擋的球員也會由於對手的換防出現空位投籃機會;
(2)傳切配合時,要掌握好切入的時機並做好接球的準備,傳球隊員在吸引牽制住對手時,也要掌握好傳球的時機,一旦隊友出現空位時要及時把球傳出;
(3)突分配合時,突破要迅捷,隨時做好投籃的準備,觀察好場上隊員的跑位,及時把球傳出;
(4)掩護配合時,動作要合理,不要犯規,行動要隱蔽,擺脫防守要及時、迅捷;
(5)策應配合時,要搶好位,多利用轉身、跨步協助隊友切入或準備個人攻擊,處理好內外結合的關係,傳球時要做到人到球到,並做好搶籃板球的準備。
4、注意事項:
(1)不要只顧單打,不要眼裡只有籃框,不懂配合;
(2)一旦發現防守準備繞前,應果斷加速變向或利用隊友掩護來進行擺脫;
(3)空切的線路上要適當拉開空間;
(4)注意球員的反跑起步,策應者要能夠清晰地判斷到位。
※掌握三分球的技術細節,有肋於打好籃球
※掌握低手上籃的技術細節,有助於打好籃球
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