寶寶睡眠時間長是「嗜睡」？

寶寶的健康是父母最牽掛的。一般新生兒睡眠時間是最多的，大概有21-22個小時都是在睡覺，但是隨著寶寶一天天成長，睡眠時間也是相應減少的。但是如果寶寶出現嗜睡的情況，那家長就要注意一下了。

那麼如何來判斷寶寶是否嗜睡呢？很多家長都會把睡眠時間長認定為嗜睡，這是一種錯誤的判斷，嗜睡其實是相對於寶寶月齡來說的，不同月齡寶寶的睡眠時間都有一個標準，如果超過這個標準，才能算是嗜睡。

家長不禁要問：

寶寶的睡眠時間多長才算正常?

寶寶的睡眠時間是否越長越好？

悅悅父親

新生兒一次睡5個小時正常嗎？

天津聖安醫院專家

新生兒通常一次會睡2~4小時，然後飢腸轆轆地醒來，所以寶寶睡了5個小時，只要醒來的時候要吃奶，精神好就沒有問題。新生兒每天睡21-22小時，除了吃奶、哭、排便外，基本上處於睡眠狀態，睡眠時間佔全天的90%。

悅悅父親

新生兒睡眠時間越長越好嗎？

天津聖安醫院專家

新生兒睡眠時間並不是越長越好。 睡眠是人的正常是生理本能，充足的睡眠有助於寶寶的生長發育。且年齡越小，睡的時間越長。

寶寶睡眠時間比成人長得多，尤其是新生兒，每天大部分時間在睡覺，只是在飢餓、尿濕、寒冷或其他干擾時才醒來。

如果寶寶睡眠時間過長，超過了生理範圍或平時的睡眠時間，則要注意看看寶寶是不是生病了。

發現寶寶嗜睡時，不能大意但也不要過度緊張，根據寶寶的實際情況來處理，寶寶嗜睡可能是發燒的前兆，如果寶寶突然開始嗜睡，伴有低熱的話要及時重視起來。除了發燒，低血糖也會引起嗜睡，有時寶寶在晚上睡覺前沒有吃足夠的奶，在早上就會比較嗜睡，因為寶寶體內血糖不足，這時的體溫會偏低，臉色不紅潤。發生這種情況，輕微癥狀時，及時補充營養就好，如果，發生昏迷和抽搐，就要儘快去醫院。 夏季也是乙型腦炎的高發期，如果寶寶嗜睡，發高燒加上嘔吐，家長需要及時查明寶寶嗜睡原因，對應解決調整。