學著做做減法，健康才應該是人生永恆的主題

近日一則「37歲胃癌晚期」的消息刷爆網路。

同樣的，還有一則「c羅33歲的年齡22歲的身體」一樣很火熱。

按現如今的生活水準，30－40歲絕對可以算是杠杠的青年，是人一生之中最強壯、最有力的年紀，c羅的那種身體才是年輕的證明。

當然我們也不強求一定要由c羅的那種體能，但是基本的身體素質總該要有吧！

是我們的身體素質不夠好？

還是我們的生活壓力太重了？

又或者是我們屬於悲催的一代？

這些都只是表象上面的原因，還有更深層的因素。

按照我的理解，出現這樣的悲哀是我們總是在做加法、乘法，卻忘記了減法、除法！

生活的壓力是很大，每個人都不容易。我今天要拿下這一個客戶，明天要買入這一套房子，後天要給媳婦購入某些奢侈品......

其實我們都沒有活給自己，我們都活在商人們架構的虛擬世界之中。商人們說：「擁有這個東西，才能彰顯你的品位」，還說：「獲得這件產品，才能捕獲女人的心，獲得恆久遠的愛情」，更說過：「住進這棟別墅，才能配得上你的身份」。

於是，你買入了這些產品，你要花費更多的金錢，投入更多的精力，燃燒更多的能量。你拼盡全力，想要滿足某種慾望的時候，就是在向商人買入束縛自己的虛擬牢籠。

我們的物質文明已經發展到一個瓶頸了，在物質文明方面想要取得更大的進步，幾乎是不太可能了。再多的物質填充的也只不過是滿足那低級的趣味而已。

真的要學著做做減法。

加法用的多了，就會發現自己想要的東西也會越多，想要擁有的也會更多，慾望就這麼在加法之下膨脹，如滾雪球般不斷壯大，終有一天會破裂。

減法用一用，嘗試著減除一些慾望，一些功利，停停腳步，看看身邊的風景，是好是壞都不打緊，主要是你能夠靜下來，緩一緩，理順自己的思路，剪除那些不必要的滿足，輕裝上陣，興許能夠走得更遠。

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