女人產後首次同房要懂得保護自己，做好這4件事，受益的是自己

懷孕以後，為了胎兒的健康發育，夫妻同房就要有節制了。而剛生完孩子以後，也是不適合同房的。但是作為夫妻，產後一段時間，這件事總是要做的。

而產後夫妻首次同房，對於女人來說是非常重要的一件事，所以女人產後首次同房要懂得保護自己，做好這4件事，受益的是自己。

1. 時間上，最好過百天，至少42天

無論是順差還是剖腹產，對身體的消耗和傷害都很大，所以必須要等身體恢復以後才能有夫妻生活。所以女人產後首次同房，在時間上最好是能過百天，這個時候女性的身體恢復得就已經比較好了，而且生孩子也過去了很長一段時間，心理的抵觸情緒也會淡一些。

而女人做完42天的月子以後，身體雖然還沒有養好，但是也基本恢復了，這個時候對於身體的傷害相對來說沒有那麼大了，所以產後首次同房，至少是在42天以後，再早太傷身體，絕對不可取。

2. 程度上，不能強烈

產後夫妻同房，也要有一個適應的過程，所以這個時候一定要把握好分寸，不能過「度」，不能強烈。如果女性有排斥的情緒，要立即停止。

3. 衛生上一定要做好

產後身體虛弱，身體的免疫能力也會降低，各項機能也比較脆弱，所以這個時候是更加容易生病的，也更加容易感染。所以衛生是一定要做好的。

4. 避孕一定要做

即使是沒有來月經，只要正常的排卵，女性就有懷孕的可能。但是剛生完孩子身體沒有完全恢復，這個時候懷孕，對身體的傷害太大，就算是等著要二胎，也最好等一年再懷孕，所以避孕措施是一定要做好的。

建議這個時候避孕，最好不要使用女性服用避孕藥的方式，尤其是那些母乳餵養的媽媽，避孕藥進入到母乳當中對孩子是很不利的，使用安全套更好。

女人要愛惜自己的身體，所以產後首次同房更加要懂得保護好自己，而要保護自己，這4件事就都要做好，這樣做，受益的是自己的身體。最後，你知道女人產後首次夫妻同房，還需要做好哪些事情嗎？如果你有更好的建議或者是經驗，歡迎和大家分享。

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