產後束腰好不好 束腰帶來的危害了解下

產後進行束腰好不好呢

很多人會在產後利用束腰帶來進行束腰，就是為了讓自己的腰部曲線能夠儘快的恢復到原有的身形，所以就會產生束腰的現象，但產後立馬束腰不是一個很好的辦法，因為產後進行瘦身還是得看子宮的恢復情況，一般來說40天左右是恢復最快速的時間段，刨腹產的寶媽時間可能會更久一點，產後利用束腰相對而言會起到適得其反的效果！

利用束腰瘦腰的危害

血液不循環

束腰裹在身上自然是會讓女性的盆腔內血液出現不順暢的情況，因為血液不流通所以身體的抵抗力就會變差，這樣就會出現很多的女性婦科病。

子宮下垂

產後過度的束縛腰部是很容易引起子宮下垂的現象，子宮本身就是需要好好的恢復，過緊的束縛會讓子宮以及生殖器出現異常現象！

引起胸悶

過緊的束縛會讓出現呼吸困難的現象，因為過緊的束腰，影響到肺部的呼吸，這樣讓產婦容易出現頭暈，並且胸悶，這些都是會產婦不好的、

產後瘦腰方法

加強運動

產後不是需要一直躺床，所以在產後一定是需要加強運動的，運動量加強，但是運動的力度不要過大，每天都保持多走動的狀態，這樣讓身體恢復速度加快，並且還能夠更好的達到瘦身效果。

多喝鹽水

平時喝水就能夠促進代謝，產後可以多喝點鹽水，每天早上起床就喝一杯鹽水，既能夠促進身體的代謝循環，還能夠加快身體的血液循環，出了月子以後可以利用粗鹽在腰部上塗抹，加快腰背部的脂肪燃燒，這樣瘦腰的效果會快！

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