寒性體質卻總是上火？腹部堵塞是根源！

每個人都有"上火"的經歷，尤其是夏天天氣炎熱引起身體燥熱，吃了上火的食物後口舌生瘡、大便乾結，口臭便臭出汗，還有肝火旺的人脾氣急躁、內熱大，久病之人"陰虛火旺"等。中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的「火」是形容身體內某些熱性的癥狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候，具體癥狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。「上火」在乾燥氣候及連綿濕熱天氣時更易發生。

中醫認為「火」可以分為「實火」和「虛火」兩大類，實火的治療是用清熱、降火的瀉法，虛火則是用補法。

只要是實火，現在中醫最常用的各種清熱、解毒、降火的葯，連吃三天肯定降火。但是現在單純有「實火」的人已是越來越少了，多數都是「虛火」。

《黃帝內經》里說："今夫熱病者，皆傷寒之類也······人之傷於寒也，則為病熱。"這裡指出了寒為熱病之因。若寒邪過盛，身體內表現出的就是熱症、熱病，也就是說虛火實際上是由寒引起的，本質上就是寒的體質。

身體內的寒濕重造成的直接後果就是傷腎傷脾，引起腎陽脾陽不足、腎氣虛，造成各臟器功能下降。

為什麼身體寒重反而會引起"火"呢？

腎在中醫的五行中屬水，水是灌溉、滋潤全身的，當人體內這個水不足時，就如大地缺水一樣，身體會幹燥。臟器也是一樣，每個臟器都需要工作、運動，這種運動如果缺少了水的滋潤，就易摩擦生熱。最典型的是肝臟，肝臟屬木，最需要水的澆灌，水生木，而一旦缺水，肝燥、肝火就非常明顯。

如果給肝臟足夠的水，讓肝臟始終保持濕潤的狀態，它就不可能幹燥，就不會有火。

還有頭面部也是最容易上火的部位。因為火是升發的，所以虛火一定要漂浮在頭部的，而很多人能感覺到上熱下寒，造成失眠。因為腎主骨髓、主腦，腎陽不足、腎氣虛時髓海就空虛，遠端的頭部首先出現缺血，也就是"缺水"了，自然反應的就是乾燥的癥狀，如眼睛乾澀、口乾、舌燥、咽干、咽痛等。

根據中醫觀點：陰屬寒，寒則凝的定律。腹部正是六條陰經聚會的地方，所以腹部是先天最容易寒凝的地方，猶如中國的北方一樣。根據寒則凝的定律，寒凝最容易使有形的物質特別是脂肪凝結積聚。

俗話講：冰凍三尺，非一日之寒。所以腹部往往是首先形成肥胖的根源，長此以往痰濕瘀毒、脂肪寒凝積聚於腹部，堵塞經脈，造成經脈不通，氣機升降不暢，嚴重影響了經脈正常運行，腹部越積越大，甚至久積成病。所以說腹部積聚的形成便成為了萬病的根源。

為什麼明明體內寒涼卻燥熱上火

中醫：中焦不通導致心腎不交

中焦指人體的上腹部，它的主要功用是助脾胃，主腐熟水谷，泌糟粕，蒸津液，化精微，是血液營養生化的來源。它成為了一個溝通上、下焦的樞紐，一旦中焦堵了，對人體的健康狀況影響最大。

最容易出現的情況就是：「上焦有火，下焦有寒」。換句話說，就是口腔容易上火，而腳卻很容易冰涼。同時，口氣很重，吃東西不消化。當影響到消化功能時，就會出現大便秘結，腹瀉等情況。其實，其病機多由於上焦邪氣不能經過胃氣下降，下焦清氣不能經脾氣上升。只要將中焦內的濁氣、濁水都會被代謝掉，可改善多種不適癥狀。

中醫認為腹部是人體生命點

任脈：有統任全身的陰經，調節五髒的作用

督脈：有總督全身各陽經，調節六腑的作用

沖脈：總領全身氣血，根據任督的調節，營養五臟六腑全身經脈。

腹部是人體5臟6腑的集裝箱

包括脾、胃、肝、膽、腎、膀胱、大腸、小腸、子宮等臟腑，如果腹部經絡不通，溫度過低，都會影響臟腑機能。而腹部的保養對調理這些臟腑的慢性疾病會起到直接的效果。

腹部經絡不通容易出現哪些問題?

1. 虛寒體質，如怕冷多汗、手腳冰涼等。

2. 男科婦科，如前列腺炎、痛經、月經不調等。

3. 內分泌問題，如皮膚晦暗、粗糙、長斑、長痘等。

4. 腸胃不好，如便秘、腹瀉、腹痛、脹氣等。

5. 肥胖、肌肉鬆弛、下垂、胸部萎縮外擴等。

6. 免疫力低、衰老得快。

7. 不孕不育、宮寒等。

所有的病，源於二個字，堵和毒！經絡不通，吃再好，再貴的保健品都沒用！ 大家都知道，路上堵車的時候，無論你開的100萬的車，還是10萬的車，一樣過不去！

因為路不通。養生也一樣！經絡通，百病消！經絡不通，百病纏繞！健康的基本條件是腸道通，血管通，經絡通，脊柱正！疏通就是打通經絡，激活受損的細胞，提高人體自愈，真正達到標本兼治！

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供稿：金博士

排版： 俊俊

審核：理華

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