他是匈奴後裔，卻成漢武帝託孤重臣，家族昌盛130餘年，七世不衰

漢武帝時期，霍去病率領大軍北伐匈奴，在元狩二年，霍去病大敗匈奴單于，繳獲了休屠王的祭天金人，後來渾邪王投降漢朝，休屠王被殺，他的兒子金日磾與妻子閼氏投降了漢朝，金日磾被派去養馬，當時年僅14歲。

當時漢武帝閱馬時看見了金日磾，見他身強體壯，氣宇不凡，於是便召他做自己身邊的馬監，之後對他非常寵信，不斷陞官，最後讓他做了光祿大夫。金日磾對漢武帝非常忠誠，對自己的家人要求也非常嚴格。當時自己的長子是漢武帝的弄兒，深受漢武帝的喜愛，但是金日磾卻對自己的兒子管教甚嚴，稍有言辭不訓便對其怒視。

只不過這個兒子仗著漢武帝寵愛便肆意妄為，長大之後竟敢調戲宮女，不幸的是他調戲宮女的畫面被金日磾看見了，認為此子淫亂後宮，於是一怒之下便殺了他。漢武帝知道大怒，金日磾說出了原由，雖然很捨不得這個弄兒，但是卻也無可奈何，不過他對金日磾卻更加敬重了。

後來羅馬河造反，金日磾拚命保護漢武帝，漢武帝對此非常感動，想要封他為侯，只是金日磾不願意，他始終以自己是匈奴人，不宜封侯為由拒絕了漢武帝的好意。在漢武帝駕崩前，他與霍光成為了託孤重臣，當時霍光想謙讓金日磾，但是他卻說自己是外族人，若是成為託孤重臣，有損天朝威儀，會讓匈奴人瞧不起的。

於是自願做了霍光的助手。漢武帝死後留有遺詔，要以羅馬河造反時金日磾護駕有功封其為秺侯，但是金日磾以漢昭帝年幼拒絕封侯。就這樣，金日磾兩次拒絕封侯，在當時也是絕無僅有。

金日磾輔助漢昭帝盡心儘力，可惜的是他積勞成病，在四十九歲時便去世了，去世之前他接受了漢昭帝的封侯。金日磾的墳墓埋在了茂陵旁邊，漢昭帝為他舉行了厚葬，用輕車軍士為他送行，士兵排到了茂陵，賜謚號為敬侯。

金日磾的後代也受其影響，對漢朝忠心耿耿，他的兩個兒子金賞，金建都均是漢昭帝的侍從，漢昭帝對他們非常信任，想要給他們兄弟二人都封侯，只不過當時漢朝封侯必須有功才行，再加上霍光勸阻，所以漢昭帝才作罷。不過從金日磾算起，直到東漢末年的武陵太守金旋，京兆尹金禕，金家七代食漢祿，昌盛130餘年，成為歷史絕無僅有的一個家族。

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