這種茶堅持喝，堅持一周後，體內濕氣都消失了，還可以減肥！

現在的人啊，吃的好是好，也在身體上展現出來了。現在長得胖的人也越來越多了，一摸肚子上有一圈肥肉，還很愛吃重口味食物這其實是一種體內有濕氣的表現。

山楂荷錢茶

我們需要準備的材料有荷錢、山楂、決明子、桑葉、羅漢果。用清水加上這些材料子在砂鍋裡面煮、或者沖泡袋茶，一次一茶包，每天三次，飯後一小時飲用。這個食療方法對有水腫的人體型肥壯的，還有下半身肥肉特別多的有比較明顯的效果。

它的去痘效果也很不錯，有痘痘的朋友可以喝適量的這種茶，可以從內部消油解毒還有除濕。夏天的時候，臉上很容易出油也能有效的起到制約的作用。還有冬天或者夏天在空調房裡面待久了就可以多喝可以讓皮膚不那麼乾燥。

這種茶可以非常有效果的溶解脂肪，還可以防止脂肪沉積在身體裡面。同時，還可以在人體腸壁上形成一層脂肪的隔離膜能夠有效的阻止脂肪的吸收，從根本上減輕體重控制反彈。

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