醫生揭秘：除了對寶寶好，母乳餵養竟然還有這個作用……

母乳含有嬰兒生長所需的全部營養，且易消化、吸收，有助於嬰兒發育，能增強嬰兒免疫能力、促進嬰兒腦部發育、培養母子良好關係……其實，母乳餵養除了對嬰兒有諸多好處外，對母親也是大有助益。

昨日（7月31日），成都市第六人民醫院婦產科的醫護人民們在婦產科病房外，開展了一場題為「媽媽指尖上的愛」的親子活動。在活動上，醫生們為現場的准媽媽和新媽媽們，揭開了生產後，如何快速成為辣媽的秘訣！

吮吸動作刺激產生催產素

讓新媽媽快速恢復

這次親子活動，是為今年8月1日至7日的世界母乳餵養周進行預熱，此次世界母乳餵養周的主題為「母乳哺育 生命之根」。

長期以來，對母乳餵養的宣傳，更多的集中在母乳對於嬰兒的好處上。加之，社會上流傳餵奶會導致身材走形的謠言，使得很多新媽媽，在選擇母乳餵養時，更多帶著一種「為了孩子，我願意放棄身材」的「悲壯」觀念。「我奶了娃娃，身材走樣了，你不能不要我」這句話，也取代「我和你媽媽同時掉水裡，你先救誰」，成為新媽媽與新爸爸的日常研討課題。

「這是一種錯誤的觀念，母乳餵養的母親，身體不但不容易走形，反而還恢復得更快！」市六醫院婦產科婦產科主任何雯介紹，從一出生開始，嬰兒的反覆吸吮，會刺激母親的腦下垂體釋放催產素（縮宮素）。這種激素不僅讓乳房分泌乳汁給寶寶，同時也引起子宮收縮。由此產生的收縮防止產後出血，促進子宮恢復。

此外，生產乳汁是一個活躍的代謝過程，平均每天消耗200-500卡路里。要消耗同樣多的能量，一個配方奶餵養的媽媽必須每天在游泳池來回遊30圈以上，或者騎自行車爬坡一個小時，研究也發現，和母乳餵養媽媽相比，非母乳餵養的媽媽減掉的體重更少，並且更難保持。

年輕爸媽缺經驗

市六醫院團隊上門服務

親子活動現場，市六醫院婦產科的醫生們為新爸媽和准爸媽們，帶來了母乳餵養知識講座，以及正確撫觸嬰兒的正規操作。同時，新爸媽和准爸媽們，還進行了母乳餵養知識搶答、撫觸動作比拼等遊戲。

特別是更換尿不濕的比賽，此次以家庭為單位參賽，不但媽媽們要上手實操，爸爸們也要上場。相比於媽媽們嫻熟的動作，爸爸們在給模具嬰兒換尿不濕時，就顯得笨拙了不少。但媽媽和爸爸們都不聽程度的出現了錯誤動作。一位父親還因翻身時，為進行嬰兒頸部固定，被裁判判為帶有傷害性的錯誤動作。

其實，針對年輕父母們缺乏經驗，面對新生命常常手忙腳亂，家中老人看似懂得很多，但有些方法實際是不科學的情況。早在2015年8月， 市六醫院婦產科在何雯的主導下，成立了「家庭化母嬰延伸服務門診」。

家庭母嬰延伸服務門診團隊，由8名從業二十多年的醫生及助產士組成，其中兩名同時具有國家二級心理諮詢證書。凡是產婦家庭提前預約，她們都將按時上門提供專業服務。服務項目涉及母乳餵養指導、催乳按摩、產婦心理疏導、產後康復指導、嬰兒沐浴、嬰兒撫觸等等。

母嬰皮膚早接觸

母乳餵養晚停止

活動最後，還進行了母嬰知識交流會。不少新媽媽總擔心孩子出生後，自己的奶量不夠。針對這種情況，市六醫院的醫生們都有特別的應對之策。「嬰兒出生後60分鐘開始，讓嬰兒趴在母親胸口，接觸時長達到30分鐘。」

何雯說，這樣的母嬰皮膚早接觸，有助於母乳分泌、餵養，以及母嬰感情的結合。而在新生兒出生的前三天，嬰兒僅需要3至5ml的母乳，所以，母親及家人不用太擔心母乳不夠。隨著吮吸次數和頻率的增加，新媽媽的泌乳量也會隨之增加。

對於母乳餵養的時間，何雯建議前六個月，建議以純母乳餵養，「所謂的純母乳，就是連水都不喂，嬰兒不論渴了、餓了都以母乳餵養。」6個月以後，加入一定的輔食，2至3歲再停止母乳餵養。

「母乳餵養停的時間越晚越好。」何雯舉了個例子，二孩母親楊女士，第一個孩子母乳餵養只持續了4個月，而第二個孩子目前已堅持母乳餵養6個多月了。兩個孩子在這段時間的身體情況完全不同，第二個孩子很少生病，而第一個孩子就基本每個星期都要去趟醫院。

「目前的研究結果表明，母乳中的各種抗體數量多達300餘種，而市面上再好的配方奶粉，抗體數量也不超過百餘種。」所以，何雯強烈建議，能夠母乳餵養的母親，一定要選擇母乳餵養，對孩子和自己，都有很多好處。

文/李培洋 圖片來源：成都市第六人民醫院、123rf等

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