母乳餵養好處多

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母乳餵養是哺乳動物的一種天性和本能。母親的偉大，從母乳餵養中充分體現——即使母親本身營養不足時，也會動用自身的營養先去滿足子女的需求。那母乳餵養有什麼好處呢？

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母乳餵養對寶寶的好處

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（1）母乳為寶寶量身定做

人乳中含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，各營養組成成分不斷變化，其成分及比例還會隨著寶寶的生長和需要呈相應改變，與寶寶的成長同步變化，以適應寶寶不同時期的需要。

（2）人乳具有抗感染特性

母乳為疾病提供不同種類的防禦機制，包括抵抗特定病原體而分泌的抗體。還包括乳鐵蛋白。乳鐵蛋白不僅僅是母乳寶寶鐵的來源，同時還能提供抗菌和抗病毒保護。

對於寶寶來說，能從母乳中攝取到足夠的養分，獲得免疫因子，使寶寶增強抵禦疾病的能力，不易發生胃腸道、呼吸道、泌尿道的感染，並可降低腹瀉和肺炎的發生率。

（3）人乳含有必需的脂肪酸

母乳中所含的必需脂肪酸具有優化認知功能和視覺作用。研究發現，與相同胎齡和出生體重，經由鼻胃管餵食配方奶的早產兒相比，餵食母乳的早產兒在18個月和七到八歲的時間段內有較好的發育。

同時，母乳寶寶具有更高的視覺靈敏度。這些益處都要歸功於長鏈多不飽和脂肪酸二十二碳六烯酸(DHA)和花生四烯酸(AA)的存在。

（4）增進親子感情

母乳餵養不僅能增強寶寶的抵抗能力，而且更有助於建立起媽媽和寶寶之間的感情聯繫。寶寶在母親的懷抱中得到愛撫，這對寶寶的心理、語言和智能的發育有著很好的促進作用。

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母乳餵養對媽媽的好處

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（1）母乳餵養時，母親能悉心護理孩子，可以增進親情，還有利於母體的復原。

（2）產後早開奶能刺激母體內催產素的分泌而引起子宮收縮，減少產後子宮出血發生的危險，可以促進子宮較快的恢復到孕前狀態，還可以避免乳房腫脹和乳腺炎的發生。

（3）母乳餵養可延長新生兒分娩後到恢復規律排卵的間隔時間，延遲婦女生育，這樣使母親將全部精力照顧孩子。

（4）有些母親擔心產後體重增加、肥胖，因此，不進行母乳餵養。其實，這種想法沒有依據。實際上，乳汁的分泌需要消耗大量能量，母乳餵養有利於乳母的體重儘快復原，預防產後肥胖。

（5）母乳餵養還可以降低母親乳腺癌和卵巢癌的發病危險。

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