腎結石發作和痛風急性發作，哪個更痛？

我們都知道痛風發作不是一般人能忍受的，也有人說腎結石發作才更痛苦，如果說把兩個病放在一起比較，誰更痛苦呢？（這個問題我估計誰都不想親自體驗找答案）

好吧，那葯療君就回答吧：都很痛苦！葯療君身邊就有一些這樣的患者，據有過相關病史的患友回憶，腎結石發作時，疼痛劇烈，以悶脹酸痛為主，有時還會伴有噁心、嘔吐、煩躁不安等癥狀。痛風急性發作時，感覺就像是被啃咬、被撕裂，且疼痛會順著趾關節一直向上蔓延到整隻腳……這兩種體驗都不好受，難分高下。

如何避免腎結石及痛風的發作

多喝水、少吃鹽，喝水的道理大家都懂就是多喝才能多尿，這樣才能減少尿液中礦物質和鹽類的積聚。少吃鹽是因為，高鈉（注意是鈉，不止鹽，醬油、鹹菜等中都含有鈉）攝入可減少腎小管對鈣的重吸收、導致水瀦留和脫水。少吃含草酸鈣的食物，大多數的腎結石是因為草酸鈣合成，富含草酸鹽的食物有：大豆、菠菜、腰果、花生、巧克力、蘆筍、芹菜等。

其實和避免腎結石發作的原理差不多，就是多喝多尿，儘可能的避免尿酸沉積，腎臟是尿酸排泄的主要途徑，若排泄不及就會聚集身體其他部位，如關節腔，就會誘發痛風。除此之外，更為關鍵的是限制高嘌呤食物的攝入，嘌呤代謝的廢物就是尿酸，高嘌呤食物比如說火鍋湯、動物內臟、海鮮等等。特別說明的是酒精會促使嘌呤的代謝，酒精代謝會利用血液中的水分使得血液中尿酸濃度升高，因此，戒酒是必須的。

腎結石和痛風有多近？

很多痛風病人在治療過程中，常會並發腎臟疾病，腎結石的發生率相對來說也比較高。據統計，約有20-25%的痛風患者會合併存在泌尿系統結石（腎、輸尿管、膀胱結石總稱）因此，痛風患者在就診時，醫生常會建議看一下「泌尿外科」。

高尿酸血症在我國已經是高流行、年輕化了，患者人數已經接近1.7億了，發病率也達到了13.3%，我們誰也不知道自己什麼時候會「攤上事體驗一回」，所以一定要重視起來，早發現早治療，不然等真的疼起來了後悔莫及了！

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