醫生說：常喝小米粥可以養胃，但如果喝錯了，就會損害身體健康！

醫生說：常喝小米粥可以養胃，但如果喝錯了，就會損害身體健康！

很多人都喜歡喝小米粥，如果胃不舒服的人都會第一個想到它，非常的暖胃養胃，不僅能夠給我們帶來美味的享受，也能給我們的身體帶來的很多的好處，那下面我們就一起來看看吧！

功效：1.助消化：它可以促進腸道蠕動，從而起到幫助我們消化的功效。2.養胃：它不僅可以緩解胃痛，緩和胃酸，它還可以治療和預防一些慢性胃病，從而降低腸道疾病的幾率。3.滋陰養血：它可以促進產後恢復，可以是產後濕寒的體質得到調理，當然也可以儘快恢復體力。

小米絕不能這樣搭配吃：1.杏仁：小米不能和杏仁同時吃，大家知道杏仁是對身體好的食物，但是杏仁不能多吃，尤其不能和小米同時吃，不然會引起噁心嘔吐的癥狀。2.小麥：小米和小麥不能一起吃，因為這兩種雜糧都屬於涼性食物，同時吃可能造成脾胃的不適。3.雞蛋：小米和雞蛋不能同時吃，這兩者一起吃會不太好消化，更會引起腸胃不適，嚴重可能會引起腸胃病。以後可要注意了。你們了解到了嗎？快分享給你的家人和朋友吧！

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