多喝1種植物汁水，能修復受損肝臟，讓肝炎老老實實呆著，不癌變

肝臟是人體很特別的一個器官，它很沉默，不會像一般器官病變會有疼痛感，很多肝炎患者常常病情惡化了也不自知。這對於肝炎患者來說是很可怕的一件事，因為肝炎是肝病的第一步，如果及時發現及時控制，對身體的影響是比較小的，但如果肝臟沉默，不能及時調理，那麼很可能等到肝炎發展成肝癌了才發現。

雖然肝臟沉默，但肝炎若有惡化的跡象，身體也會露出蛛絲馬跡

1、在無其他情況影響下，比之前更加感到疲倦、乏力，甚至是煩躁、焦慮；

2、大便變得很粘，尿液呈濃茶色，並伴有口臭體臭；

3、身體的前胸後背出現紅痣，形似蜘蛛；手掌出現肝掌；

4、、臉色顏色加深，看起來發黑；

5、消化功能變差，出現食欲不振，容易噁心厭食的問題；

6、容易出血，尤其是鼻出血和刷牙時牙齦經常出血；

7、出現黃疸，皮膚顏色或眼睛會發黃；

8、下肢浮腫，顏面胖腫，腹圍增加，出現腹水；

9、甲胎蛋白、轉氨酶逐漸升高。

這些癥狀都是在提示你肝炎正慢慢惡化加重，若不想發展成肝癌，及時調理養肝，把受損的肝細胞修復起來，才能控制住肝炎。

多喝1種植物汁水，能修復受損肝臟，讓肝炎老老實實呆著，不癌變

《中華本草》中有一個養肝的食療方——葛根枸杞飲品，照著堅持調理，可以逐漸修復受損肝細胞，保護肝臟，把肝養好。

葛根枸杞飲品這個方法是用葛根、枸杞、決明子、蕎麥這幾種具有調理肝臟的葯食同源食材熬煮得到的，既能達到養肝的效果，又不會像食用藥物那樣會對身體造成副作用，所有可以放心堅持調理。

其熬煮方法也很簡單：準備葛根20克、枸杞15克、決明子15克、蕎麥米12克，先用小火將蕎麥米炒香，然後再和其他食材一起放入熬鍋中，加入適量的水小火熬煮，待1小時候，取汁棄渣飲用即可。

服用方法建議是每日飲用2-3次，當天熬煮當天飲用，不留隔夜，也可以根據自己情況加入適量的蜂蜜調味。

成分解析：

葛根中含有肝臟所需要的多種維生素、氨基酸、糖原，能提高肝細胞的再生能力，恢復肝臟機能正常。枸杞含有的多糖成分能促進肝損傷的修復，防止肝功能紊亂。

決明子具有清肝明目功效，其中含有的甲醇提取物有顯著的保護肝臟作用。蕎麥中的煙酸能增強肝臟的排毒能力，幫助排掉肝炎病毒。

這些食材都蠻容易在市面上找到的，需要調理肝炎的可以參考熬煮，若想達到更好的效果，還可以直接選擇葛根枸杞飲品的發酵成品，葛根枸杞發酵液來飲用，配方不變的情況下，食材結合益生菌來發酵，能更好發揮其中的養肝成分，更快達到修復肝臟的效果，對於想更好控制肝炎或是肝炎已經出現惡化的，都可以優先選擇。

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