血壓有點高，能不能喝點小酒？紅酒能喝不？醫生這樣解釋

「跟家人朋友聚餐，少不了要喝酒。但我有高血壓，是不是不能喝呢？喝紅酒可以嗎？」

高血壓患者能否喝酒其實重點在於你喝了多少。

不少人都覺得紅酒可以保護心血管，白酒喝了傷身，這種看法也是部分正確。

中度以上飲酒（每天乙醇攝入量多於60克），是高血壓發病的重要因素之一。

即使紅酒度數低有一定保健作用，但也不能喝超量；至於白酒，雖然度數高，但高血壓患者在血壓控制穩定的前提下，也並非完全碰不得。

一般來說，建議每日攝入乙醇量都不宜超過24克[計算方式：乙醇量（克）=飲酒量（毫升）×乙醇含量（%）×0.8]。

按照這個公式來換算，一般人每天飲用白酒不超過50毫升，黃酒或紅酒不超過100毫升，啤酒則不超過250毫升。

不過再怎麼說，喝酒還是會對高血壓發病有一定影響的，建議少喝。

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