慢性胃炎難受,擔心惡化?三樣食物常吃,遠離胃病困擾
健康
08-09
慢性胃炎患者最苦惱的,莫過於三件事:胃炎反覆發作、藥物依賴、癌變陰影。特別是三年以上的慢性胃炎患者,以及出現胃黏膜萎縮、腸化、增生的癌前病變的人群,如果出現癥狀加重、服藥無效、神疲乏力等問題時一定要及時採取措施。
對於那些存在胃痛、脹氣、消化不良,脾胃虛弱,以及幽門螺桿菌感染的胃炎患者,推薦採取葯食兩用的方法來抑菌解毒、健脾抗癌,花錢很少,但臨床效果很好。
在日常飲食中,多吃三樣食物
1、粥類
各種粥類最適合養胃,原因之一是粥類主要食材是穀物,本身即對腸胃負擔很輕,再加上煮粥時將穀物煮成糊狀,更加利於消化吸收,所以腸胃不好的人應該經常喝點熱粥。
2、恰瑪古早餐粉食療
恰瑪古是自然界中少見的一種富含有機活性鹼的植物。除了富含鈣、鐵、鋅、鉀等有益健康的鹼性礦物元素及有機生物鹼外,還含有十九種氨基酸、蛋白質、粗纖維、亞油酸、類黃酮、多糖、皂甙等物質,是一種比人蔘更為合理的植物根莖,可以同時對身體的各個臟器進行全面的營養調節,達到酸鹼平衡、改善體質的作用。
以恰瑪古為主要食材,搭配猴頭菇、山藥、小米、南瓜子等40多種健脾養胃的食材,一起製作成恰瑪古早餐粉,常吃可以幫助慢性胃炎患者養胃健脾,對於胃癌也有強身抗癌,提升免疫的輔助治療作用。
3、蔬菜瓜果
蔬菜中富含各種人體所需的營養物質,同樣易於消化,常吃對維持腸胃功能正常十分有益。而瓜果,如:南瓜、木瓜、胡蘿蔔、西紅柿等,等橙紅色瓜果富含維生素A,幫助修復胃粘膜。
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