寶寶腹瀉怎麼辦？在飲食方面，不妨吃吃這4種水果

很多准媽媽對寶寶拉肚子的情況都措手不已，平日都已經對寶寶小心呵護了，可是還是避免不了寶寶腹瀉的情況。可是由於寶寶的年齡小，腹瀉時也不宜給其服用藥物。那麼，寶寶如果腹瀉的時候，適合吃一些什麼水果比較好得快呢？

一、蘋果

蘋果是最常見的水果了，一年四季隨時隨地都可以買得到。不僅對於腹瀉有好處，對便秘也有很大的幫助。而且對於藥物而言，蘋果酸甜可口。蘋果含有豐富的糖類，有機酸，礦物質和維生素等營養物質。屬於鹼性食品的蘋果，可迅速中和體內的酸性物質，從而增強機制免疫力。治療中氣不足，腹瀉，便秘。

二、荔枝

荔枝的味道甘甜中帶著微酸，具有補脾益肝，養血安神的療效。其實，不光腹瀉的寶寶可以吃，對於一些身體虛寒、胃寒的人也可以多吃。荔枝蘊含的天然葡萄糖特別多，據醫學了解天然的葡萄糖可以補血健肺，幫助血液循環、產溫機能。

三、石榴

石榴的味道甘甜但帶有微微的酸澀感，石榴吃起來雖然比較困難麻煩，但是能生津止渴。腹瀉腹痛的人適合食用。尤其是酸的石榴還可以治療便血，脫肛、腹痛等癥狀。

四、桃子

桃子生長的地方比較濕潤，不喜歡乾燥。桃肉富含膠質物，膠質物吃到腹中可以幫助大腸吸收大量的水分，達到預防便秘和腹瀉的效果。

預防寶寶腹瀉，給孩子添加的輔食，一定要新鮮。牛奶及其他代乳品，一定要經煮沸消毒後方可食用。母乳餵養的小兒，應避免在夏天斷奶，以減少腹瀉，應盡量避免與患有腹瀉的小兒接觸。

所以，媽媽們不必太過擔心寶寶腹瀉了該怎麼辦，因為可以通過吃以上常見的水果進行治療，除此之外，還有橘子、櫻桃、梨子等水果也有很好的療效。做好日常護理也可以預防寶寶腹瀉，比如少給寶寶飲用牛乳，而多餵養母乳可防止腹瀉。因為奶瓶的橡膠頭容易受污染，容易導致寶寶腹瀉，所以可以用碗勺代替奶瓶。平日多帶寶寶到戶外鍛煉體格，增強體質，提高抵抗力。最後，要防止寶寶在日常生活中受到過度驚嚇和疲勞，因為這也會引起寶寶腹瀉。

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