40歲男人「頂天立地」，不懂養生，很容易被這幾種疾病傷害

男人40，身體更是本錢，這個時間段的男人，上有老下有小，事業有成還好，上有父母，下有子女，一旦身體不好，真是叫天天不靈，叫地地不應。疾病在40歲以後也是一個高發階段，一起了解如何養生，才能走出疾病的困擾呢？

首先說說，前段時間比較知名的計春華，50多歲因病去世，而著名的新聞聯播主持人羅京45歲因淋巴癌趨勢，而趙本山大徒弟李正春，也因為惡性腫瘤去世，張國榮正值風華，卻因為抑鬱症跳樓自殺，40歲以後的男人，身心健康否非常重要，值得大家關注。

40歲以後，如果事業有成，或許還能春暖花開，40歲以後的男人多為事業提升期，壓力大，競爭大。40歲以後男人也是高發疾病的年級段，各種年輕時候不在意的慢性病，可能在這個年級段都會體現出來。

男人40歲以後，雖然頂天立地，但是大部分不懂養生的男人，很容易被這3種疾病傷害：

1、不懂養生，男人容易爆發肝病

「都行，可以，沒關係」，成了很多中年男性的口頭禪，這種來者不拒的聚會模式，隨時實地的酒場模式（中年男性逃脫不了飲食不規律，宿醉的習慣）久而久之，有肝病的埋下隱患，沒有肝病的形成脂肪肝或者是酒精性脂肪肝，雖然媳婦操碎心，但是自己不在意，也沒有辦法改變男人的習慣，不少男性檢查都會出現肝囊腫或者是多發性肝囊腫，這些肝臟疾病多會光臨中年男性，所以對此，少喝酒，少熬夜注重肝臟的養護，才能預防疾病的高發。

男人

2、不懂養生，男人容易得前列腺炎

如果說女人會有乳腺炎，男人多會出現前列腺炎，男人在40歲以後，是一個前列腺炎的高發年級段，這個時候預防大於治療，年輕男性你還可以放肆，但是到了40歲以後，有性生活的影響，都會使前列腺部充血或得不到有效的疏通，病情反覆。與此同時，穿衣以及飲食的習慣，也會誘發前列腺炎，反反覆復。

3、不懂養生，男人腸胃也出問題

如果說30歲之前，男人最缺的是錢，但是40歲以後的男人，最缺的應該是養生意識，有一個患者跟我聊天，他說道雖然我現在覺得自己生活還不錯，但是我跟老家的朋友聊天，他給我談到，現在家裡人很注重養生，經常會健身瑜伽跑步，讓自己衰老的慢一些，聽到這些，自己又能做到哪些，往往應為工作，應酬，飢一頓飽一頓，久而久之，形成的腸胃問題，難以擺脫，疼痛就吃藥，緩解就停葯。

如果你也是40歲男性，也遇到這些問題，不妨一起探討一些，如何讓40歲男人活得更健康。

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