懷孕期間，孕媽這3種情況下肚皮「發緊」，可能是胎兒「不舒服」

當準媽媽備孕成功懷上寶寶以後，在懷孕期間有90%的准媽媽都會出現肚皮發緊的現象，大部分的准媽媽出現肚皮發緊的現象，都是因為準媽媽在懷孕期間的正常子宮收縮引起的，並且這也是正常的妊娠反應，只要准媽媽放鬆心情就會有所緩解

孕期，孕媽這3種情況下肚皮「發緊」，可能是胎兒「不舒服」了

因為每個人的身體體質不一樣，所以有不少的准媽媽在懷孕四個月左右的時候，就會出現這樣的現象，也有不少的准媽媽在懷孕期六七個月的時候，會出現這樣頭皮發緊的現象。但其實准媽媽你們知道嗎？如果准媽媽出現肚皮發緊是在這3種情況下發生的話，那麼這還有可能是寶寶發出的「不舒服」信號，准媽媽不要忽視了！

1、飲食不當的時候

大家都知道，准媽媽在備孕成功懷上寶寶以後，因為身體內的激素水平發生了變化，所以會導致准媽媽出現胃口大變的現象，並且還會使准媽媽出現食欲不振的現象。並且准媽媽在懷孕期間，像一些辛辣刺激以及生冷性的食物，准媽媽是不可以吃太多的，因為吃太多的話，還有可能會使准媽媽體內的血液循環變差，這樣不僅會使准媽媽出現肚皮發緊的現象，還有可能會出現宮縮而影響到寶寶的健康發育。也就是說，如果准媽媽在吃一些辛辣刺激以及生冷性的食物時，准媽媽出現肚皮發緊的現象，那麼這很有可能是胎寶寶發出的求救信號。

2、過度勞累的時候

如果准媽媽在懷孕期間經常做一些家務活的話，並且在做完家務活以後感覺到肚子有發緊的現象，那麼這其實是寶寶在告訴你自己累了，你要趕緊休息，如果這個時候的准媽媽不趕快休息的話，那麼就會影響到寶寶的健康發育，是寶寶出現危險。大部分的准媽媽在懷孕以後會變得勤快起來，但是准媽媽在懷孕以後是不可以經常做一些家務活的，因為這樣很有可能會壓迫到肚子，是准媽媽出現肚皮發緊以及宮縮的現象，從而影響到寶寶的健康發育。

3、晚上睡覺的時候

大部分的准媽媽在懷孕以後也是會有肚皮發緊的現象，並且在晚上睡覺的時候出現頭皮發緊的現象比較多，並且准媽媽在懷孕期間是會有這樣的正常胎動現象，如果准媽媽在這個時候用手輕輕的撫摸一下胎寶寶，胎寶寶這樣的情況消失的話，那麼這就說明是正常的胎動。

如果准媽媽撫摸自己的肚子這種現象還沒有消失，那麼很有可能是准媽媽出現了熬夜或者睡姿不正確所引起的。這個時候的准媽媽需要注意了，以免影響到寶寶的健康發育，並且准媽媽在懷孕期間是不可以經常熬夜的，這樣不僅會影響到准媽媽的睡眠質量，還可能會降低准媽媽的免疫力。

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