舒淇分手N次都未果，為什麼和他say bye如此難！

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終於等來了《中餐廳2》，舒淇出任本季的顏值擔當，造型、身材都依舊能打。女神地位毋庸置疑，歲月在她的身上並未留下過多的痕迹，還是滿滿的少女感。

（圖片來源@湖南衛視中餐廳）

但是也有一個問題困擾著舒淇，她經常被肌膚過敏折磨到崩潰。

（圖片來源@舒淇）

每當換季時，就有不少人和舒淇一樣，某個早上起床之後，你突然會發現自己皮膚乾燥、起皮、泛紅、刺痛，整個人都不好了。

這個時候你肯定認為是過敏，但以上反應不僅僅是簡單的過敏而已，很可能是你的皮膚屏障受損了。

屏障受損出現的肌膚狀況有很多，包括外油內干、皮膚敏感、紅血絲明顯、毛孔粗大易出油、護膚品容易搓泥、大面積閉口等，快來對號入座，看看你中了幾招。

皮膚屏障這個詞不算陌生，但它究竟是什麼？

皮膚的天然屏障是指由角質層細胞、細胞之間的「脂質」和「天然保濕因子」組成的「磚牆結構」，其表面附有「皮脂膜」，由此共同形成了一道人體天然保護屏障。這就是由美國學者ElisaPM於1983年提出的著名的「磚牆學說」。

屏障受損的原因

極端惡劣的氣候環境

藏族同胞的高原紅，就是由於長期紫外線暴晒後造成的角質偏薄。

過度清潔、卸妝

使用過熱的水或者清潔力度較強的潔面、卸妝產品。

過度去角質

這一部分必須劃重點！很多妹子迷戀去角質，甚至一周會做幾次深層清潔，覺得臉油了就會洗臉，這樣都是不對的。

正常情況下我們的皮膚分泌油脂，是起到一個簡單的防護作用。

去角質的產品可以幫助我們脫落老舊的角質和清理被堵塞的毛孔，但是如果使用過度的話就會傷及皮膚角質層，最直接的表現是，皮膚會變的很乾，因為水份非常容易流失。

除了兩頰容易乾燥脫屑之外，可能還會讓油脂分泌更加旺盛，因為當皮膚認為缺水乾燥時，會激發皮脂腺分泌更多的油脂，從而導致毛孔堵塞，閉口粉刺和黑頭痘痘等肌膚問題也會加重。

長期使用三無產品

長期使用含有激素、鉛汞的化妝品，這些多數是三無產品，部分彩妝也含有金屬物質，所以一定要注意卸妝，保證乾淨無殘留。

如何修復皮膚屏障

修復皮膚屏障可以看成是對護膚做減法，我們平常接收到的信息太過雜亂了，各種網紅、美妝博主、明星接二連三地推薦種草，大家就不停地買買買，花錢不說，很多產品壓根就不好用，還可能會適得其反。

當皮膚屏障受損時，做好最基礎的潔面、保濕、修復、防晒就可以了。

科顏氏金盞花潔面

這款不是大熱門的氨基酸潔面，清潔力度好，很耐用，洗完也不會感覺緊繃，最關鍵的是完全不會辣眼睛！

無印良品水乳

無印良品的基礎水乳分三款，清爽型適合油性、混油性肌膚，高保濕型適合乾性肌膚，滋潤型適合混合偏干肌膚。

修復屏障期間選擇水乳時不需要功能性很強的產品，補水保濕才是關鍵。

（圖片來源：美麗修行APP）

甘油、海藻糖的作用是吸水，讓角質層可以保持濕潤；尿囊素起到舒緩抗敏的作用；馬齒莧有消炎、抗氧化的功效。

雅頓金致膠囊精華液

雅頓金膠的核心成分神經醯胺主打屏障修復，它的功效是增強皮膚屏障，重建細胞。

流動性強，含有較多的油酸類成分，剛上臉的時候比較油，但是很快會成膜，膚感總得來說是不錯的。早晚各一顆，堅持使用半個月以上，泛紅會有所改善，氣色也能提升。

玉澤、薇諾娜

近幾年有不少崛起的國貨品牌，側重點也是敏感肌和屏障修復，比如玉澤皮膚屏障修護調理水乳、薇諾娜舒敏保濕特護霜等。

成分不外乎是以保濕為主，外加主打修復的神經醯胺。網上關於這些護膚品的測評褒貶不一，購買任何產品之前還需要多做功課，看看是否適合自己。

修復皮膚屏障

不是一口氣能完成的

記得做減法，慎用再慎用

本文不涉及任何商業利益

圖片來自網路

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