坐月子期間生病了，媽媽該進行哺乳工作嗎？這些講究別忽略

文|小萬阿姨

新手媽媽有兩怕：一怕寶寶生病；二怕自己生病。

最近有網友在後台留言問：坐月子期間生病了怎麼辦？我想起去年在苗苗家的時候，她的抵抗力不好，坐月子的時候經常感冒。苗苗剛從出院回家的時候，那天家裡來了很多人，可能來人探望里有感冒患者，大家走後沒多久，苗苗就感冒了，這個時候把她嚇得不敢進行哺乳工作了。

一般來說，輕微感冒是可以進行正常的哺乳工作的，但是為了防止這個過程中把感冒傳染給寶寶，就需要媽媽有意識的隔離一下，比如在哺乳的時候戴口罩偏過頭，盡量減少和寶寶近距離的接觸，晚上睡覺的時候，也盡量和寶寶分開睡，這樣在一定程度上不讓寶寶接觸到感冒源。苗苗感冒後，想儘快好起來，於是我要求她多喝熱水，然後好好休息，這樣睡醒之後，她的感冒就好了很多。

其實除了感冒，還有發燒。專業醫生以38.5度為分界線，在38.5度以下可以進行哺乳工作，但是在38.5以上就要進行就醫了。但是以我的經驗來看，當媽媽感覺到自己發燒的時候，在家裡物理降溫沒有用的情況下，就應該及時就醫，避免身體溫度升高，影響了自己和寶寶的正常生活。

其實，媽媽生病了，寶寶是可以進行奶粉餵養的，一切以寶寶和媽媽的身體狀況為標準。有的媽媽明明自己生病很嚴重，但是沒有意識，在喝葯之後就給寶寶進行哺乳，卻忽略了有些葯對乳汁有影響，所以當媽媽生病後，要及時就醫，小心用藥，在醫生開藥的時候，要把問題問清楚。

以我這麼多年的護理經驗來看，很少有媽媽在坐月子期間高燒不退的，基本上只要稍微注意自己的身體，就很少會出現高燒不退的現象，坐月子期間生病了該不該哺乳，要根據媽媽的身體情況來看。

坐月子期間，媽媽該怎麼預防生病呢？

第一，要避免接觸外來人群，因為媽媽和寶寶的抵抗力本身就低，如果來一個生病的人來探望，很容易就會被病菌感染，最好的辦法就是盡量少接觸外來人群，來看望的人最好在室外，是為了媽媽和寶寶的安全，家人要引起重視，不能忽視了。

第二，要保持室內的空氣流通，不管是溫度高還是溫度低，保持空氣流通在一定程度上減少了病菌侵襲。天氣熱的時候，在早上和下午的時候，可以進行通風，但是如果室外的空氣質量很差，應該盡量減少開窗。

小萬阿姨有話說：坐月子要注意合理補充營養，不要長時間待在房間里，最好能下床活動一下，產後別「捂著」也別「凍著」，科學坐月子才會健健康康。

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