美女穿緊身褲練瑜伽，風景優美，湖光平靜，網友：這太「凸出」了！

在瑜伽這項運動中很多人會覺得瑜伽，可以讓你的氣質有所提升，但是在練習瑜伽的過程中也容易發生一些拉傷的事情，男生在練習瑜伽的時候會更容易受傷，相對於女生而言男生的柔韌性可能不如女生，所以在做一些熱身練習的時候

可能上手會比較慢會容易造成拉傷的情況的出現，這樣情況的出現，也會讓他們對瑜伽這項運動望而卻步，覺得不太想嘗試這樣的運動，很多瑜伽的動作是專門針對女性而設計的

它並不像最開始瑜伽起源於印度那樣，最開始的瑜伽是男性練得比較多一點是因為都是僧人在打坐念經的時候會採用這樣的姿勢，但是隨著瑜伽一步步的改進，瑜伽的姿勢也更偏女性化一點，很多姿勢也只能女生做不能男生做

男生做了一定會受傷的對於為什麼會受傷，這就得見仁見智了，你可以在練習一下的過程中試一下拉伸，你會發現有很多部位會發生疼痛的現象，這就是男性不適合做這些動作的原因

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